鹉哥给的七个建议
第一个建议是 阅读的时候大脑会起到关键的作用，我们要时刻关注自己的大脑，观察它的很多偏好，尽量防止无用信息的干扰和刺激。
第二个建议是 精力是有限的，我们要在精力充沛的时候阅读而不是精力不足和状态不佳的时候阅读。
第三个建议是 我们要让自己集中注意力， 我们要带着目的和问题去阅读，要让大脑知道我们要干什么，他才会去关注和注意什么。
第四个建议是 阅读时候要专注，提升我们的专注力，如果觉得有难度可以借用工具，帮助我们提升专注力。
第五个建议是 增加我们的记忆力 ，有个笨办法是复习，复习不是让你死记硬背而是通过分享，测试，反复练习提升我们的记忆力。
第六个建议是 阅读要从入门开始，要让自己进入心流状态。要让自己的能力能够应对压力，可以先用入门书籍提升我们的阅读兴趣，然后再去提升书籍难度。
最后一个建议是 养成阅读习惯，每天阅读多久都可以，利用暗示等方法让自己慢慢养成阅读习惯。 阅读习惯，轻而易举。
好困 但是 能写出来 好开心 我今天的成果 加油(ง •̀_•́)ง
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