这周末完成了壮举! 昨天和今天都只每天吃了不到1600k,昨天锻炼消耗了600多卡,今天锻炼了整整两小时消耗了84...
100减肥计划,刚刚初见成效么又各种放肆。喝酒,烧烤,熬夜…… ①运动8公里,消耗600大卡...
今天体重75.2kg,体脂率23%,;跑步70多分钟,消耗600大卡。 今日饮食: 早餐,两碗豆浆,一个水煮鸡蛋...
今日体测和运动: 体重75㎏,体脂率22.9%。 运动50分钟,消耗600大卡。 今日饮食: 早餐,一碗面,一个糖...
1、1小时慢跑可以消耗500-600大卡的热量,可以帮你降低体脂率,减掉身上多余赘肉,恢复一副轻松的肉体。 2、慢...
缴费调账规则 ❤有消耗的、退款了的疗程卡不能消耗调账(消耗调账列表不能搜索出来); ❤只能调有消耗了的疗程卡; ❤...
在健身房,许多瘦身者都对动感单车课程有很高的期望,因为骑动感单车1个小时能消耗400~600千卡的热量。 动感单车...
有一种运动 既不用什么特定的场地 也不需要什么特殊的器材 并且45分钟就能达到500-600千卡的热量消耗 是普通...
爱自己:回家之前去稻香村买了一些白皮儿糕点。 感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食。感恩他们在我录制视频的时候没有制造嗓...
本文标题:3月29日消耗600卡
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