今天有收获的
1《活在当下》
全然地临在
相信这个过程
允许模糊的存在—抱持
放弃未来的期待。
2.表达不等于攻击和毁灭。
3.越接受能量波下的越快，越排斥能量下的越慢。
4.你有这样的认识是基于一个什么样的感受？
5守住自己的意不外投。
6.只是体会着就能成功的疗愈自己，因为人有自治愈系统。
7.觉就是和感受在一起，而不是把它当做一个感触的对象，比如当我有一个困意的时候，我就和这个困意在一起。
今天有收获的
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全然地临在
相信这个过程
允许模糊的存在—抱持
放弃未来的期待。
2.表达不等于攻击和毁灭。
3.越接受能量波下的越快，越排斥能量下的越慢。
4.你有这样的认识是基于一个什么样的感受？
5守住自己的意不外投。
6.只是体会着就能成功的疗愈自己，因为人有自治愈系统。
7.觉就是和感受在一起，而不是把它当做一个感触的对象，比如当我有一个困意的时候，我就和这个困意在一起。
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