大多数平凡的中年人，一直被束缚在，上有老下有小的责任躯壳里。在职场，是敢怒不敢言的中间层。在生活里，也是心事重重的叹气脸。
《中年的意义》，作者:大卫.班布里基。
从三个部分，详细探讨了中年为什么会发展成这样？中年人的心智发展“成熟”了吗？以及40岁以后的恋情、爱、性、婴儿和人生。
中年，开始于我们觉得80岁不再远的恐怖，而是近的吓人的时候。
中年的开始，并不只是身体发肤上的变化，更是一种极速的自然法则。让人感觉突如其来，猝不及防。而随着年纪增长，感觉时间似乎过得比原来更快。
中年人的情绪，开始迟钝。而心理，也开始在社交和政治上变得保守，不像年轻人一样热衷于频繁的参与社会互动。
至于中年人很少姓生活？不，恰恰相反。中年人早已完成了生育繁殖的任务，更纯粹的开始享受性本身的意义。
所以其实他们心有山海，头脑清晰，认清了自己和社会的关系，更坦然更坚定，不在迷茫于探索，也不在彷徨慌张。他们清楚的知道，自己该做什么，该怎么做。
但是，他们比年轻人更大胆了吗？
并没有，反而变得更谨慎抑郁了。特别是中国人，试错成本太大了，基础保障又跟不上，所以他们即使内心波涛汹涌，表现出来却是平静烦闷。
人到中年，每个人的身体、心智和自我都在经历着全面的再评估。而我们的关系、角色、欲望和方向也是。
所以，每个人都得自己思考解决。
每个人都是自己的超人
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