从来不敢一个人看电影，感觉非常之落寞，今天一个人去看了一场电影。喜剧，笑的很开心。中途家里人给我来了一个电影，回复过后于心观影。
“遗憾”遗憾不能第一时候接通，遗憾，又让家里人等待。我不知道我这种情绪病什么时候才能好起来，我只知道我心情又开始沉重起来了。
我利用软件找人聊天，我知道我的负能量，我的黑暗让人恐惧，所以我找陌生人。
一如既往，假装不正经的一堆。假装正经的又一堆。突然没有聊天的感觉…
睡着，什么事都没有
从来不敢一个人看电影，感觉非常之落寞，今天一个人去看了一场电影。喜剧，笑的很开心。中途家里人给我来了一个电影，回复过后于心观影。
“遗憾”遗憾不能第一时候接通，遗憾，又让家里人等待。我不知道我这种情绪病什么时候才能好起来，我只知道我心情又开始沉重起来了。
我利用软件找人聊天，我知道我的负能量，我的黑暗让人恐惧，所以我找陌生人。
一如既往，假装不正经的一堆。假装正经的又一堆。突然没有聊天的感觉…
睡着，什么事都没有
从来不敢一个人看电影，感觉非常之落寞，今天一个人去看了一场电影。喜剧，笑的很开心。中途家里人给我来了一个电影，回复...
反反复复的情绪 反反复复的行为 反反复复的想法 反反复复的习惯 反反复复的沮丧 反反复复的欣喜 反反复复的孤独 反...
不是计划九点钟看书，十点钟睡觉的么？为什么又这么晚了？ 不是很累吗？不是想休息么？为什么还在给自己打鸡血呢？ 不是...
啪嗒啪嗒，雨不厌其烦地重复单调的节奏。时间分分秒秒在流逝，我依旧麻木着。 纠结在是否买mp5的问题上。不知怎地，手...
大道理都懂，小情绪难控。想太多会毁了你，朝前看！不要想解释，会让别人看低你哦。
怎么说呢？这些天虽然天天读书，泡群，但是情绪还是被孩子的状态牵扯。自己能量不够，反复出现情绪低落，接纳和自我推翻反...
处理糟糕情绪的好例子 如何处理糟糕情绪，是个心理技术活儿，也是需要反复实践事儿，更需要举一反三，才会形成良好应对模...
不知道是什么原因，自感冒第二天孩子脾气又不太好了，似乎又回到了原点，我也一直按照之前的做法，没有急躁，没有焦虑，而...
今天晚上我下班早，五点多点就回到家了，拓拓还没到家，不过前后脚的功夫他就回来了，问了他今天在学校的情况，还有去首都...
我第一次情绪复发时，整个月陷入失控的状态，情绪很低落。自我调整是不可能的，因为没有方法，也没有力量。现在只要我情绪...
本文标题：小情绪？反反复！！
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