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大脑的系统1和系统2

大脑的系统1和系统2

作者: 玄桑梓 | 来源:发表于2021-03-06 14:39 被阅读0次

今天给你分享一个,跟我们大脑相关的有趣事实。

要是你读过《思考快与慢》这本书的话,这个知识点就很好理解了。

我们哺乳动物的大脑,都有它的边缘系统。

所谓边缘系统?

就是用于感知声音,视觉,气味等外界刺激,并做出快速评估和决策的系统。教科书上有一个专业的词:反射系统。

在《思考快与慢》一书中,它被归称为系统1。

平时我们接触到的所有事物,都是由系统1来打头阵。越是简单的事物,系统1参与地越明显。

这一现象,其实是我们进化的结果。

外界的刺激太多,大脑没有时间和能量去处理所有的事情。所以慢慢就形成了一套快速反应的系统。像天热自然而然地想脱衣服,渴了要喝水,看到危险就跑等等。

有系统1,也就有系统2。

系统2用来处理数字,语言等这类直觉处理不了的东西,我们叫它反思系统。

只有当遇到系统1搞不定的情况,系统2才参与进来。

它的开启,会让大脑去主动去思考。大脑此时会持续的消耗大量的能量。

比如过节给老婆买什么礼物,堵车选择什么样的路线,考试的时候计算难题等等。

其实,我们的脑天性也是懒惰的。这是一种人类自我保护的一种方式,防止体能被过度消耗。

从这个角度看,我们懒得动脑子去想事情也是有原因的。

最后,我们的大脑,其实有时候也会回避痛苦。

如果反思系统不能很好的解决问题,它就会选择退缩,让系统1重新占主导位置。

举个例子,就好比你考试做题,实在不知道选择哪一个了,最后就会通过扔纸球来决定,或者选择最开始第一印象的那一个。

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