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冰山打卡121

冰山打卡121

作者: 李欣红 | 来源:发表于2022-02-10 23:26 被阅读0次

【事件,行为】

上午洗完头发,先生主动帮来吹

【应对方式】

超理智

【感受】

担心,嫌弃

【想法】

1,这点小事,我自己能干

2,原来给我吹过,特别乱,影响形象

【期待】

期待先生多放手

期待自己更幽默灵活拒绝

【渴望】

自由,灵活

【生命力】 5分

【觉察】

先生是好心好意来帮我,也是看我行动不便,来照顾我,先生对我的这份爱,我没有接受,给退回去了,看到先生有点失落,觉察自己没有抓住这次让爱升温的机会,内心还是不相信先生的手艺,对自己也不够自信

【三句话】

我是一个自信,自爱的人

我是一个接受爱,给予爱的人

我是一个灵活,幽默的人

【一个决定】

敞开接受爱和财富

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