生活不如意？你可能是陷入了这4个认知误区！

生活不如意？你可能是陷入了这4个认知误区！

作者：二次元猫小姐

友人阿芬觉得自己很不幸。

夫妻不和，婆媳不睦，娘家不为自己撑腰，孩子不听话，就连自己想出去上班，也找不到一份如意的工作，简直生无可恋。

阿芬的遭遇让我对“不幸”有了新的理解。在此之前，我一直以为，人生遭遇重大变故才算是“不幸”。原来只要是不可控的因素让我们的人生失望到了极致，都会产生不幸的感觉。

那么，这种不幸的感觉究竟是从哪里来的？是因为他人的行为，还是因为我们自己的认知？

综合了身边许多朋友的亲身经历与看法，才发现：我们常对生活感觉不如意，大多是陷入了以下四个认知误区：

误区1：婚姻不幸是因为遇人不淑

首先，我们得明白，伴侣是自己选的，我们婚姻里所承受的一切，都是在为自己婚前的选择承担后果。

婚前必须要擦亮眼。伴侣都是被我们自身的某种特质吸引而来，一个蛮不讲理的男人背后，一定有一个软弱迁就的“圣母”；一个时常出轨的男人背后，一定有一个毫无原则的“贤妻”。

所以，有时候冲突看似源于对方的缺陷，其实本质上是源于我们性格上的弱点。

其次，不管与谁结婚，我们遇到的都是我们自己。

单身时我们都对婚姻有着美好的憧憬，希望婚后有人与自己共同承担风雨，相互理解，相互扶持。理论上来讲，这愿景没错，但结合现实来说，这是句屁话。

从素不相识到同一个屋檐下生活，彼此的缺点会无限放大，磨合的方式决定着婚姻的走向。如何平衡和调节伴侣间的内在冲突，取决于我们自身的能力。

最重要的一点：不要把幸福寄托在别人身上。

不管是情感也好，物质也好，一旦将之寄生于他人，命运就由不得自己做主。靠山在，患得患失；靠山倒，世界末日。

如果婚姻让你感到痛苦，期待着改造对方就不那么实际，如果对方不珍惜，再多的殷切都是白搭。你对未来的意愿，决定了你是要断尾求生还是委曲求全。一味等着别人的改变，只会让自己在痛苦的泥淖里越陷越深。

永远别指望着一个将你推入绝境的人会对你伸出援手。

误区2：生活不幸是因为原生家庭不好

曾经有一个朋友说，他很痛恨父母，小时候父母对自己打骂太多，造成如今爱讨好人的性格，特自卑，也不敢争取自己想要的东西。

没有十全十美的原生家庭，尤其是在物质缺乏的年代。父母给我们的，是他们认为最好的，或者是他们能给的最好的东西。

表面上是不原谅父母，实际上是在苛求自己。因为自己性格上有缺点而无法接纳自己，没有勇气向前走，也不认为自己有修复自己的能力。

没有人生而完美，纳悦自己是我们一生的功课，与父母的和解才是对自己的救赎。

最近有一个文友在一篇文章里说，因为他们夫妻俩自小是留守儿童，吃过太多留守儿童的苦，所以如今再苦再累也要把孩子带在身边。

让无助的轮回结束在自己手里，伤害在与下一代的爱里得到治愈，这才是正确的生活态度。

毕竟父母是我们无法选择的，人生也不能重来一次，如果停在某个地方顾影自怜，生活就永远黯淡无光。

生活中，原生家庭糟糕的人并不少见，但并不是每个人都活得悲观。那些获得重生的人并没有让时光倒流的本事，只是内心强大到了有自愈的能力。

困境可能有别人的原因，但出路要自己找。

误区3：工作不幸是因为怀才不遇

我认识一个学霸，读书的时候总是不费吹灰之力就取得优异成绩。像所有学霸一样，他读名校，拿学位，光环加身，牛逼无比。

然而，一踏入社会，他就变得不再牛逼了，换了一个又一个工作，总是在基层徘徊，总是怀才不遇。

据他自己说，他呆过的公司，不是管理制度有问题，就是上司不好相处，要么就是同事间勾心斗角。眼看着越来越多当初成绩比他差的同学混得比他好，他愤愤然说：这社会真不公平！

可是，这世上，真没有绝对公平，更没有量身定制的好工作。如果不能意识到这点，在一个地方不满意，换到另一个地方也不可能满意。

越身处底层，遇到的不公平待遇越多。一个稍比你强的人都能比你更早抓住机遇，眼看着身边的人一个个把自己甩得老远，只能哀叹时运不济，继而自暴自弃。

越往上爬，能阻碍你的东西就会越来越少，你就越能体会到公平。当你的能力达到别人无可替代的程度时，摆在你面前的是千万个挡都挡不住的机遇，和滚雪球般越来越厚重的资源。

这就是马太效应，强者愈强，弱者愈弱。只有一步一步地往上爬，人生才变得更加可控。

荀子有云：自知者不怨人，知命者不怨天。能掌握自己命运的人，从来不会把不幸的原因归结为外部因素。

这社会上有才的人并不少见，最后能实现梦想的人，拼的都是努力和坚持。

误区4：我的不幸都是由别人造成的

这种误区包括：公婆/父母插手我的生活造成了我的不幸，儿女/媳婿不孝造成了我的不幸，朋友/同事的背叛造成了我的不幸等。

哲学大师叔本华曾说：得自于我们自身的幸福，远比我们从外界获取的更有意义，而且更可控。

一个人内心满足与否，是情感与欲望共同任用的结果，外在环境只起了间接调节的作用。他人让你感到不幸，首先是你对他人有了超出现实的期待。

比如，婆婆本身无法做到将媳妇视如已出，媳妇却常拿自己和小姑子的待遇对比，自然会觉得委屈，这就是对婆婆的期待超出了现实。

其它情况也是如此，每个人立场不同、观点不同，表现出来的行动也会有不同，想用自己的思想去掌控他人，无论是对父母、对子女、对朋友，都是不合理的期待。

如果我们把对他人的期待转移到自己身上，实现起来就容易得多。把追逐一匹马的时间和精力用来种草，假以时日就能引来一群马。

每个人都只能在实现自我价值的追求中得到满足。但凡不追逐自身价值，仅依靠外界力量来寻求幸福的人，大多是不幸的。只有自己足够强大，想要的东西都够得着，才不会再期待别人给。

把幸福寄托于他人，是最愚蠢的行为。

因为，生命的意义，并不在他人身上。

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作者简介：二次元猫小姐，写手圈签约作者。一个只写好文章给你看的塌鼻子姑娘。