除了自己，没有谁能冒犯你！
提高顿感力，不过就是一句话而已，对方不可能带给你实体的伤害，要意识到他不赞同你的观点，并不代表不认同你这个人；你的观点并不代表完整的你，另外，他人对你的看法也不构成完整的你。请记住：只有棍棒和石头，可能会伤到我的骨头，但话语不会。
慢下来，才是真正的效率急是一种很大的负能量越着急，业力越深重
《道德经》有言：躁则失君。”当我们不断加速，着急想抓住什么，反而失去了内心的主宰。
急，是在消耗你的专注力我们总把“急”当成效率，却不知道它正在消耗我们的能量。
地铁门未开就往前冲，午餐十分钟解决，电影开倍速...这种“急”看似高效，实则在悄悄透支我们的耐心和专注力。急的时候思维会变窄，眼里只看到结果；急的时候情绪会焦躁，把所有等待都当成折磨。急不是加速，是消耗器，它掏空我们的耐心，榨干我们的精力。别急着攫取，慢下来。
梭罗在《瓦尔登湖》中写道：大自然不慌不忙，却成就了一切。"树从不赶时间，却活得比谁都长久。它们春天发芽，夏天繁茂，秋天落叶，冬天休养，按照自己的节奏生长，反而活得根深叶茂。
我们总急着要求自己：今年要达成某个目标，三十五岁前要创业成功……却忘了人生不是赛跑，而是一场漫步。
留白，是生活最高级的美学《菜根谭》中指出：岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而卑者自隘。"慢下来不是减速，是给生活留出生长的空间。当我们不再急着赶时间：排队时不看表，观察周围的美好；吃饭时放下手机，品味食物的本味；聊天时认真聆听，不急着打断...当内心不再焦虑，头脑反而更清醒。生命这场旅行，关键不在于跑多快，是有没有认真体验美好。
我们可以试着：不再把“慢”视为落后，而是看作更高级的前行方式。“万物静观皆自得”当你不再急着赶路，世界反而把最美好的礼物，悄悄放在你手中。以上，共勉！
网友评论