今天看到个问题，说是阴虚火旺，阴气不足，如何补，食补还是如何。
私以为有个不靠谱的补法，那就是每天晚上晒晒月亮，说实话感觉这样补阴气挺足的。
毕竟白天需要晒晒太阳，晚上肯定是需要晒晒月亮的，所谓阴阳平衡吗！
以上纯属个人乱谈。
今天看到个问题，说是阴虚火旺，阴气不足，如何补，食补还是如何。
私以为有个不靠谱的补法，那就是每天晚上晒晒月亮，说实话感觉这样补阴气挺足的。
毕竟白天需要晒晒太阳，晚上肯定是需要晒晒月亮的，所谓阴阳平衡吗！
以上纯属个人乱谈。
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