拒绝通常难以启齿，明明内心有抗拒，有不舒服，可是我们大多的国人常常是爱于面子，还有别的因素，去接受认可，去压抑自己，今天和大家说说，有时拒绝比盲目接受更有力量。
就拿我们的身体来说，我们每天的大量吃喝，如果不加以节制，久而久之我们的健康就会出现问题。我常常也是控制不了自己的嘴，特别是晚上吃水果。我有一个习惯，不管晚上吃的有多饱，我都要去吃水果，时间长了，身体特别的不舒服。有一天我开始拒绝我的嘴巴的时候，我发现从这个意念开始，内心是非常的有力量，再到身体上，吃的少了，身体会很轻松，也更有活力。
拒绝本身就是一种能量，一种与你合一的能量。试想我们去接受让你不舒服的东西时，那种感觉是非常糟糕的，这时你就没有和你的感觉在一起了。我们说做有感觉的事，才能让我们成大才。面对这种情况我们怎么办？生活当中很多的事情我都不能接受那怎么办？我都拒绝吗？不行呀，不接受不行呀，会交情没了，会工作没了，会……。恰恰这个时候我们要同意我们的那份不接受，同意那份拒绝，你将会做自己，走向你想要的成功。
同意内在的拒绝你将更真实，更有力量。
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懂得拒绝 懂得拒绝是一个人成长的开始 你开始更加了解自己，更加了解自己的需要， 你会懂得拒绝一些不适合自己的东西，...
愿你，懂得接受，懂得拒绝，也懂得感恩。
愿你，懂得接受，懂得拒绝，也懂得感恩。
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本文标题：懂得拒绝将开始你的另一套操作系统
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