2019-10-22

2019年10月22日是我（孙帅）的日精进行动第340天，和大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

1；比学习：我是孙帅今天是2019年10月22日 读书会245天

学到：《演说的魔力：最好的准备就是时刻准备着》

感悟：演说紧张一个很重要的原因是没有准备好，或者不知道如何准备。在工作中我们经常会遇到：下面请某某上台讲两句，这时候一般人都会非常的紧张，紧张源于被突然袭击，没有安全感，内心没想到，大脑没想好，自然就慌了，演说没有提前准备，就相当于士兵上战场没有带子弹，那是相当恐怖的一件事，凡事预则立 不预则废，所以在每一次遇到问题或者学习时都要问自己几个问题，1；我学到了什么，2；我的体会是什么，3:我会怎么做，虽是做好发言准备，宁可千日无机会，不可一日无准备。

3、比改变：当遇到困难时，告诉自己每一次面临困难都是成长的阶梯，战胜苦难就长大一分。

4、比感恩：吃水不忘挖井人，感恩带领我们的张教练和赵校。5.比谦卑：三人行必有我师，行每一个人学习，发现生活中的优点。                                            6:比坚持：相信坚持的力量，执着创造奇迹，坚持塑造未来，坚持读书，坚持日精进，自律，自律，自律。加油(^ω^)我们林武的家人最棒的。我相信相信的力量我相信分享的力量我相信付出的力量

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