怎样夸奖孩子才不会产生副作用

怎样夸奖孩子才不会产生副作用

--摘自《哈佛幸福课第14讲》，稍加删减。

    Carol Dweck现在在斯坦福大学工作，她曾完成了一个重要的研究：不是所有的赞美都是好的，对于一个孩子说：“你很棒”、“你很出色”、“你太聪明了”、“我的小爱因斯坦”等等，这类的赞美方式不总是好的,长期来看着可能也是有害的。

    那么我和你们分享一下她的研究成果吧，我想你们已经读过了，她所做的就是找到一些十岁的孩子，然后把他们随机分成两组，第一组孩子都做了道题，到最后，对每一个完成的孩子说：“你真聪明伶俐”当然，孩子们都感觉不错，第二组做的是同一道题目，做完了，做的不错，到最后，她说：“你真努力，你很认真”这随机分成的两组孩子，一组是“聪明伶俐”，一组是“努力认真”。

    然后她开始第二部分的研究，第二部分，两组孩子要选两道题，他们被告知其中一道很简单，另一道非常之困难，但是他们能够从其中学到很多，第一组被称赞为聪明伶俐的孩子中有5成孩子选了简单的题目，5成孩子选择了可以学到很多的难题，另一组孩子九成孩子选择了能学到很多的难题，这就是研究的第二部分。

    第三部分，这次她让孩子们做一道非常难题目，这题基本上是无法解答的，她想看看这两组孩子的反应，被告知聪明伶俐的那组他们没有坚持多久，并且非常沮丧，并且很快就开始放弃了。与此相反，被告知努力认真的孩子他们更能坚持并且享受解题的过程，虽然到最后他们都没能解开这道题，但是他们享受了这个过程，并且更加努力。看看这微小的操作带来的结果。简简单单的一个句子：“你真聪明”“你真努力”一句话带来了这么明显的不同。用她的话来说，“重视努力让孩子拥有一个他自己能掌控的变量”这能让他们认为自己能掌控自己的成功；单纯强调自然的天赋（赞美他们聪明），让孩子们无法掌控成功，这无法给孩子们提供面对失败的方法，事实上当你仅仅注重于天赋的时候，你就是在制造完美主义的行为模式，而不是专注于过程、努力探索的行为模式。

    她继续说道，“如果你称赞孩子的智力，当他们失败时，他们会认为自己不再聪明”然后失去对于眼前工作的兴趣，相反，那些被称赞为“努力”的孩子，在困难面前不会气馁，甚至更有动力。

这两种方式造成了多么明显的不同。

被称赞智力的人会产生这样的行为模式，要么我很聪明，要么我就不聪明，我很畏惧不聪明，所以我就选择容易一点的任务吧，当我无法做到的时候，就感到自己原来的自尊全毁了。而被赞美认真努力的，如果努力才是最重要的，“好吧，让我试试吧”，“我学到很多，这真有意思”。