一、富有的习惯的养成需要先养成富有的思维，你才会有富有的行为；想要变富有，一定要有富有的习惯。
二、富有习惯达不成的原因：动力不够，温水煮青蛙，无法走出自己当前舒适圈；当你想到一个事，离得到还有一个重要环节做到。
三、列出自己的好习惯，有哪些好习惯，是你不去做，就会让你老是惦记着，老想去做，让自己不做不舒服，好的习惯一旦通过刻意练习，养成之后，行动是下意识的，不需要我们消耗太多精力，可以说是自发，找到自己的刺激源头，列出想要养成的好习惯。
四、去学习模仿身边优秀的人的好习惯，当你的大脑在学习和及时行乐进行对抗时，不够自律的人往往会选择享受当下；自律的人会借用一些方法，如：倒计时5秒钟，数完就立刻起床，直接跳过选择做与不做这个思考过程。
五、找人监督：互相监督对方；公众承诺：让大家来监督自己，增加行动力；好习惯的养成，泡在一个好的圈子里，就能持续的践行，有人陪伴，会让我们更有前行的动力；每养成一个好习惯，可以及时激励自己，让自己更持续的养成其他好习惯。成功人士每天保持运动的习惯，可以碎片化时间去做，做一些碎片化运动，如俯卧撑、跳绳、踢毽子、饭后站立。
六、经常要去结交牛人，去不断颠覆自己的认知，不要待在固定圈层，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。
我该怎么做：
1.坚持早睡早起、合理运动、保持心情舒畅
2.对工作和生活要事设立目标、细化目标到具体可执行的项目。
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