上班也有一个好处就是可以让作息时间规律,放假的时候每次眼睛都特别累的但还是不想睡觉,总想着反正明天也不上班,多玩会儿没什么,白天再继续补觉就可以了。
但是上班的话就不得不强迫自己早睡,不然早上起不来,白天没精神,对于不怎么自律的人来说被迫养成规律作息,也算不错。
看到我弟因为一直没上班这个作息时间太差了,完全是放飞自我的玩法,每天晚上都是凌晨一两点才回来休息,早上睡到自然醒。
除非有什么急事才会早起。
年轻身体还扛得住,但是长期熬夜还是对身体伤害挺大。
上班也有一个好处就是可以让作息时间规律,放假的时候每次眼睛都特别累的但还是不想睡觉,总想着反正明天也不上班,多玩会儿没什么,白天再继续补觉就可以了。
但是上班的话就不得不强迫自己早睡,不然早上起不来,白天没精神,对于不怎么自律的人来说被迫养成规律作息,也算不错。
看到我弟因为一直没上班这个作息时间太差了,完全是放飞自我的玩法,每天晚上都是凌晨一两点才回来休息,早上睡到自然醒。
除非有什么急事才会早起。
年轻身体还扛得住,但是长期熬夜还是对身体伤害挺大。
本文标题:随笔
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