自律创造自由
是我喜欢的广告语之一
我坦白
让Keep在手机里躺平这么多年却不删它
也仅仅是喜欢这句话罢了
隔壁花园的打卡刚好这个时刻唤醒了它
于是中断多年的运动计划得以实施
哪怕医生早在去年已经开好这个药方
一切的相遇与开始都会有个理由，
这也是缘份吧
我选了看上去最容易的两个项目:
3分钟平板支撑/9分钟虐腹
先平板再虐腹
渐入佳境由易入难是我处事的策略
平板支撑带课的小姐姐笑容很动人
3分钟课程轻松完成
只是动作多少有点妩媚
也算是学得真传吧
接下来的9分钟却没有想象中的容易
肌肉男教练仿佛在报复上半场的娘炮
豪不怜香惜玉的一顿操作猛如虎
只剩一整块的腹肌在脂肪的蹂躏下呻吟
燃脂的火苗被油腻的肥肉们狞笑着掐灭
仰卧交替抬腿，空中蹬车，开合跳，
原地慢跑，深蹲交替抬腿......
9分钟下来泪流满面，汗水却吝啬的很
只微微冒个头算做奖励
马上入伏了，出身汗却是成了奢望
连晚霞夕阳也要在朋友圈观赏
曾经的不自由毋宁死
曾经的若为自由故，两者皆可抛
在此刻都只是像个笑话
好吧，自律创造自由
做人总要信！
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自律给你自由 自律给你自由 自律给你自由 自律是你人生线性增长的发动机
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本文标题：自律创造自由
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