闹钟咚咚咚的响起,奏出催命连环扣似的音符。沉睡中的我,被它刺耳的声音所打扰。因今天是周末,本打算睡懒觉的我,心里瞬...
继续和大家共读《人生效率手册》一书中第8个高效学习的秘诀:早起法。早起它是精学的前提,早上4点-6:30这个时...
周检视:0709-0715 本周温馨时刻及点滴成果 | 一、健康 | 早起:5:30早起,本周有一次早起打卡后迷迷...
【点滴收获&温馨时刻】 一、健康: 1、早起。春节放假+春困,早起变得有些困难,但仍继续践行早起,有时会允许自己赖...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1、早起 本周早起基本是6:00左右,也在11:00之前睡觉,基本做到了早睡早起...
感恩时刻打卡57天 姓名:吕晓静 日期:2022.1.27 ✨感恩时刻内容: 1,感恩我今天早起没有影响儿子休息,...
曾经很多次“早起”的Flag都是倒了又立,无数次的雄心壮志最终都败给了现实。我跟朋友自嘲,自己可能就适合躺平,任何...
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 作息:这周基本保持早睡早起,为了小伙子早睡早起,保持跟他同频,早睡早起坚持。 运...
本文标题:早起时刻
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