知道做到

《知道做到》读书笔记（2017-05）

其实原理也很简单，先从知道到做到，然后从不断重复，积累到量变引起质变，就达到意识转变了。最困难的环节在从知道到做到，很多人知道了某个道理之后就直接去做了，坚持一段时间就坚持不下去了，其实是因为忽略了中间有一个步骤，就是“我有正确的方法去执行”。

知道是第一个步骤，知道一个道理或一件事就像爬山时候看到了山顶一样，看到山顶非常有用，明确了目标保证了方向是对的；第二个步骤应该是明确爬山的方法，如何上去，是徒步爬上去，还是坐缆车上去，还是......很多人往往忽视这个环节，从而缺少正确的方法，越坚持越痛苦，最终“行百里者半于九十”；有了第二个步骤，第三个步骤就简单了，just do it！按照正确的方法执行就可以了。

了解了从知道到做到的3个步骤，还有3个重大的阻碍在阻拦者我们。

你是否看过一篇特别牛逼的文章，看完后久久不能忘怀，抑制不住激动的心赶紧收藏了，可能是收藏到印象笔记，也可能是微信收藏，甚至你可能找了很多快速收藏、一键收藏的工具，开始时读完了好的收藏，后来就没时间读了，觉得好的就收藏，再后来是别人觉得好的你就收藏，收藏收藏着就有了几百篇，慢慢的收藏=永不再读，你非但没有因为读了这么多文章而牛逼，反而因为收藏这么多文章没时间看而焦虑。越是焦虑越是收藏，利用一切碎片时间阅读，缺少独立思考，越读越没收获，越是焦虑......这就是典型的知识垃圾桶，知识太多了，没时间把外在知识变成自己的理解，反而没有任何收获。所以，第一个阻碍就是：

信息过载

解决办法就是精要主义，把精力集中在少数关键事情上，对这些事情一次一次的重复，反而能形成竞争优势，这是一个非常重要的认知（注意，是认知）。要有勇气花时间重复我们已经知道的事情，为什么说勇气呢，重复已经会的东西是痛苦的，带来的成就感不强，而学会一个个的新知识带来的成就感很强，短时间内感觉自己提高很快（长时间就是焦虑），所以很多人愿意学习新知识，而不愿意重复已经会的。所以防止信息过载就是要控制自己的知识上瘾，不要太贪心，先把自己专业领域弄到精通就够你花费很久很久的时间了，很多人上来就考虑什么互联网、影视、生活、健身、饮食、摄影、旅游、情感关系等等很多方面，结果就是什么都弄不精，什么都不会。

再说说第二个阻碍，先讲一个故事，我们做软件经常会有给客户演示的环节，尤其客户里面有一些大领导在场，比如院长级别的，他们气场很强，权利很大，略有不满可能一个省的合同就没了，所以很多人非常紧张，不同的是，他们面对公司同时时可能都不用准备，直接讲解就能滔滔不绝，这个也比较好理解，心理压力没这么大了嘛。当我一个同事在饭桌上提到这件事，说他的体会的时候，我忽然意识到一个词，就是不卑不亢，能够做到不卑不亢真的是非不容易，不是靠看几本书听别人讲讲就能搞定的，只有长期大量的和高级别人士沟通，练就自己的心态，积累经验才能做到。这个不卑不亢让我和当时我们一起吃饭的4个人非常感叹，觉得做到的人真的很牛逼，我们也有很多值得学习他们的地方。

相反，后来我给很多人讲过这个故事，大部分人都几乎没感觉，不卑不亢谁不知道呀，你做不到是你心态的问题，很多人都觉得自己能做到，甚至觉得做不到的人是中国人的奴性思维的产物。想想这些上来就反对的人，不管故事讲得好不好，不管他的观点对错，结果就是他没有任何收获，也就没有任何改变，也就没有任何进步。这就是第二个阻碍：

消极过滤

也就是干什么事总喜欢消极的一面，别人说了什么总想着问题在哪，习惯性的去质疑别人，而不是主动接受。很多领导天天接触大量的信息就会习惯性产生这种思维，他需要不停的识别哪个是对的，哪个是有用的，需要不停的问问题，质疑别人。不是说这种思维不好（有很多书专门训练人要学会明辨性思维，就是各种质疑），只是这种思维不利于我们从知道到做到。

解决方案就是绿灯思维，见到什么事都先接受，耐心听进去，即使真的完全不认同观念，也要站在对方角度考虑，是不是这个观点适合他的阶段他的层次他的环境，而不是与自己不同就马上反对。绿灯之后有个黄灯，再考虑对错，与自己有什么用，不要走极端，什么都接受或什么都不接受。

最后说说第三个阻碍，一般8小时培训，如果有效的话需要2周时间来跟进，如果没有跟进，72小时后留存5%左右，也就是我们经常参加培训、学习、沙龙、业界大会等，当是热血沸腾，但如果不记笔记，回来不复习，几天后基本就忘光了。人们经常认为采取一个行动重要的是掌握新的知识，所以人们宁愿花很多时间去学习新事物，但是却不愿意花一点点时间去跟进之后对知识的应用，这就是第三个阻碍：

缺少跟进

解决办法就是持续跟进，说起来容易做起来难，很多人不知道如何跟进，方法就是：指导——支持——问责，并重复步骤。如果是培训，外在有人帮你比较简单了，如果自己学有办法指导、支持、问责吗？当然有：

指导：自己学习，找途径提高自己，比如主动找人教自己（不单单是求助，可以花钱请人教自己），主动看书，相当于作者指导了你。

支持：自己鼓励自己，这个看似比较难，其实就是找成就感，找仪式感，比如写作，每天写1篇文章，坚持1年，如果没有汇总就没成就感，如果汇总到一个列表，一看300多篇，30万字，是不是特别有成就感。工作中也一样，有的人普普通通工作了3年，有的人工作内容一样，但是善于总结，经常写一些技术文章，3年写了50篇（量非常小了），一看就很有成就感，这是自己成长的过程，潜意识就会对工作更加有信心。

问责：这个就是反思，给自己设定一个截止时间，比如至少1个月反思一次，如果不设置时间，你也会每年反思一次，因为任何人都有反思的意识，只是没激发而已，自然年结束就是一个无形的标志，会激发人进入总结反思，如果每年你看着别人总结反思，你都没有反思一下，那真无药可救了。

最后总结一下，从知道到做到，需要的三个步骤：

第一步，改变认知，知识层面的转化（精要的学习）
第二步，改变态度，积极思维的转化（训练绿灯思维）
第三步，改变行为，跟进系统（一套具体详实的跟进计划）
每一个步骤都花时间重复，间隔性重复。

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