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700~7.29

700~7.29

作者: 呆耳朵 | 来源:发表于2023-07-28 23:15 被阅读0次

今天是2023年7月29日,星期六,天气晴,热-爆热,高温,下了一阵雨

1.日记更新(700)--日常:

高温天气持续,今天上午下了一阵雨,还是没能缓解高温。

今天终于可以休息了,自由安排时间了!早上起床后慢悠悠地去社区卫生站看中医,医生说我湿气太重了,脾胃也太虚了,加强开了5天的药,喝完缓解后再去进补。拿了药回到小区,才想起已经好久没去推拿了,我又调头去了艾灸馆,通经络,推通全身,不小心睡着了,睡到过了饭点,家里人来电话才回来,能睡着实在是太棒了!

2.书法练习:已完成(696),《将进酒》,写2遍。

3.共读:早晚读暂停;

4.与家人链接

娘家:大哥晚上打来电话说侄子要外出游玩。

队友:一起晚餐!

女儿:在家

家婆:在家,喊热。

5.运动:步数不达标;

6.步数达标:5737步;

7.扫除道:无。

8.专注力练习:无

小记事:老乡姐姐约全家一起吃饭,吃得好饱呀!有烧乳鸽等好吃的美食!

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