**“持续反思100天，每天500字”，这是第19天。**
**时间：2017年05月31日 07:20 **
姚冬梅，曹艳芳，你好！
昨天没有反思记录，这是回家第三天，6点起床，第二天慢跑三公里，精神好。2017年跑步120公里，2017年5月跑步60公里，年度目标1000公里已完成12%。
行动与思考
今天早上七点，大女儿自己穿好衣服来到书房找我，我很开心。早上七点五十把女儿送到幼儿园，她很开心，因为她第一个到教室。
今天大女儿脚趾被结婚相册砸破了，刚好砸在脚趾甲上，脚趾头破开了约1cm，预计至少得一周的时间才可以愈合。这是大女儿受伤最严重的一次，从本质上看这只是一个概率问题，但从预防的角度看，自己不应该把重物放在桌子上，因为这会增加孩子受伤的概率。对于孩子的安全问题，每一次坐车我都会给孩子系安全带，出发点就是在小概率的车祸事故中争取更大的存活概率。但在家里我的安全意识明显较弱，因为孩子在家里受伤的概率要比遇到车祸事故的概率大得多。
晚上，从医院回来，女儿第二次玩罗塞塔石碑游戏，孩子玩得很开心。
在行动中思考，持续积累“认知差距”。
昨天罗胖介绍了喻颖正的“两眼论”，老喻用这个规则投射到商业和人生，讲出了一番有趣的道理。
一个人如果有两个专长，在每个领域里都有了前25%的水平，两个专长一叠加，就会出现一种神奇的优势，就有可能做出大事业。
所以亚当斯给年轻人的建议是，不管你真正喜欢的领域是什么，你要努力在这个领域练到前25%，然后你还得再加一个领域。如果你不知道该加什么领域，那就练演讲。亚当斯说，演讲这个东西，只要是个人，愿意苦练，就一定能练好。
在生活中，每次晚上在微信运动中查看自己排名时，自己几乎没有排名第一的机会，但在早上慢跑后查看排名的话，排名第一是一件轻松的事情。这件事情用“两眼论”来看就是，我早起进入了前25%，然后在早上的运动量也进入了前25%，所以排名第一很轻松。但在晚上查看的话，排名主要依据就只有运动量这个单一因素，所以，拿第一是件很难的事情。
在行动中思考，就是在行动中寻找希望。
和妈妈一起整理柜子，清理了很多没用的东西。
每日三赞吾身
1.回家第三天，6点起床，慢跑三公里，精神好。
- 女儿早起自己穿衣服，按时到幼儿园，开心。
- 晚上接老婆下班，心情不错。
鼓励一切人，
也鼓励自己。
在行动中思考，
持续积累“认知差距”。
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