高效能人士的七种习惯，第一章前言部分，解释当下处在不断变化的世界中，我们所面临的恐惧感、安全感不足、急功近利、谴责和抱怨、缺少人生方向等等问题。原因出在时下流行的“个人魅力论”，用外在的种种表现来掩饰我们内心的空虚感和不安全感，但是这种掩饰根本不能再根本上解决我们面临的问题和解决现实对我们的挑战。
反之，当我们培养以不变的原则为中心来指导我们的生活，我们在面对各种问题，就能很好的面对，“泰山崩于前，而面不改色”的境界。
只学不做等于没学，只知不做等于未知。只看不思等于无用，只想不写等去外物。在思维的改变中，谁也无法说服他人改变你，因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情还是晓之以理，我们不能替别人开门。做到学、识、用合一，用原则为指导、以品德为准绳，作为自己的生活实践，让自己拥有卓越的人生。
原则在辞海中的定义为：观察问题、处理问题的准绳。对问题的看法和处理，往往会受到立场、观点、方法的影响；原则则是从自然界和人类历史中抽象出来的，只有正确反映事物的客观规律的原则才是正确的。
书中作业：列出影响你生活的五个原则，它们以怎样的方式影响你，是以积极的还是消极的方式影响你的生活？
1.寻找问题的解决方法。在遇到事情，不会去追究问题究竟是谁对谁错，而是想着怎么才能亡羊补牢，找问题的解决办法。
2.不到deadline，不急。容易造成工作的拖沓和拖延，而且在工作中没有足够的准备，从而没有能够在deadline时，草草了事。
3.不抱怨，控制自己的情绪。很多不开心的事情，都是因为自己的想法造成的。ABC理论，既A作为客观事实本身到你的情绪C之间，还有B的存在，既你的意识、思维部分，能在这部分做出很好的控制。《不抱怨的世界》一书影响甚深。
4.终生学习。处在不断的变化，樊登读书会对我产生了很大的影响，具体来说，应该是在李笑来的《通往财富自由之路》这一课程中，关于选择的章节对我产生重大的影响。
5.以人为本。想着培养战士积极的态度和丰富的视野，引导他们能够有自我学习的心态和成熟的心智，广阔的视野。持续的进行中。
发现自身存在的不好的思维：
1.表面上乐于助人，在内心中却会感到厌烦。别人问我要材料，心里会有厌烦的情绪。
2.缺少语言表达的能力，讲事情总是会词穷。
3.间歇性茫然，缺少对目标的坚持。或者说缺少目标。
4.对于不同的意见，听取中加有个人的判断。昨晚和女朋友争执关于客观世界和主观世界的事情。
《高效能人士的七种习惯》记录自己的变化。
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