修行很简单，就是要保持，每天保持修行人的精神，尽量不要打扰他人，不要伤害他人，不要评价他人，尽量原谅他人，积极地照顾、爱护他人，尽量保持心的干净，安住在当下。
保持这样的修行，安住在当下的时间不断延长，由一瞬间变成一整天，一整天变成一星期，一个星期变成一个月，一个月变成一年、十年……在生命结束的时候，刚开始带来的恶业，离开时减少了，那修行就有了很大的进步。下一辈子继续坚持，就会解脱成佛。
如果离开这个世界的时候，你的恶业变成零，阿赖耶识就变得干干净净。这个时候，你全然地进入到真正当下的境界，融入到临终中阴的大光明中，再也不用轮回，这就是解脱。
——瑜伽士曲迦
虽然境界还差得远，但是能感受到安住在当下这种境界的清净与光明。
最近渐渐觉得自己过去很多时候是一个很自私的人，比如毕业租房子时不顾合约很随意的就搬了，自己现在的现状，其实都是过于关注自己而造成的。能够发觉自己是一个不好的人，这应该也是修行进步的表现，知道自己不好，才有可能做一个好人。
修行很简单，就是要保持，每天保持修行人的精神，尽量不要打扰他人，不要伤害他人，不要评价他人，尽量原谅他人，积极地照...
只有安住在当下，把当下的事情做圆满了，当你回忆的时候，你的过去才是圆满的，丰富的。我们真正拥有、真正能把握的，只有...
3月23-24日工作坊的感受： 23日：由王老师来分享觉察自己，安注在当下的话题： 从安住在当下，念头，听音乐，吃...
近期生活推进，工作安排紧密。虽一切有步骤有节奏，但内心并没有很放松和很温软。 下班以后走在雨中，有一点小小的抑郁。...
刚开始看安迪·普迪科姆的《十分钟冥想》。他说，坐看想法来来去去；他说，在正念的环境中，冥想不是要去阻止想法、控制心...
昨天早饭时，小水突然说：外面下雪了 我们都抬眼向窗外望去，雪，一片片的飘下，还很小，因为疫情被困在家里已经一个月了...
住在春天里 住在幸福里 住在当下里 住在最美的 人间四月天
认清当下，能释放我们心中虚假的情绪 一旦心甘情愿安住在当下这一刻，我们就可以看到眼前真正在发生的事。如果我们说：“...
原文：身安茅屋稳，性定菜根香。 世事静方见，人情淡始长。 作者：无名氏 译文：身心若能安住在当下则身外事...
安谷母亲是泥爸的生母，住在安谷，下月满八十。大姑光梅智障，五十岁，和安谷母亲住在一起。娘儿俩在安谷的老街上，守...
本文标题：安住在真正的当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eaavohtx.html
网友评论