擦亮内心轻松前行

擦亮内心轻松前行

回顾一年半之前，那时的自己，虽然表面看起来没有太大的不正常，但是，只有我自己知道，那多时间整个人处于一种身心疲惫，情绪焦躁不安的状态。为当天没做好的事情焦躁，为第二天为第二周没准备好的事情焦躁，为了生活的琐事焦躁，为了工作和事业的发展焦躁，为了养育孩子焦躁……

那时，满腔的怨愤与不满，无处发泄，像一只浑身长满尖刺的刺猬，随时防守别人无意或有意的冒犯，哪怕是一点点的言语冒犯。为了保护自己，把自己藏在严严实实的乌龟壳中，保护自己不受伤害，同时也阻断着与外界的联系与沟通。

在郁郁寡欢中，好像黑夜中看到了一盏明灯，开启了心路学习历程。后来用了一年的时间，每天1个小时时间的学习，读原文，看翻译，听导读，看同学作业，听老师点评，写感悟，甚至有一段时间坚持每天写1000多字的感悟，逐渐发现，自己的焦躁减少很多，心上的执着不再那么执拗，看问题的角度有所调整，内心变得更加的柔软，跟老公的吵架大大减少，对孩子的和声细语以身作则逐步增加，跟周围的邻居开始多打招呼了，面对陌生人脸上的微笑增多了……

改变在悄悄地发生，跟圣贤学习的效果，如春雨般润物细无声，丝丝浸入我的身体的每一个细胞，又通过骨骼和皮肤传递了出来，这期间的细致入微的点点变化，被我感知的那么明晰，那么清澈。

每每看到参加现场学习志愿者们感人泪下的家书，我虽不能切身体会到他们发自肺腑的内心感受，但我在周边的生活和工作圈子，也有着跟他们一样，深深的感动。

学习圣贤文化，让我们擦亮眼睛，看得更清，不在迷茫；让我们打开心扉，拉近与周围事物的距离，感知生活中的真善美；让我们起帆远航，放飞理想，走得更远。