昭通大山包
主要候鸟种类：黑颈鹤、红嘴鸥、斑头雁、绿头鸭等
大山包位于昭通市西部，目前是云贵高原上最大的黑颈鹤种群越冬地。被誉为“鸟类熊猫”的黑颈鹤，是人类发现最晚，也是世界上唯一生活在高原的珍贵禽类。它与大熊猫齐名，是国家一级重点保护动物，也是稀有的国宝。
冬季，在大山包的跳墩河水库、大海子水库可看到成群结队的黑颈鹤，还有黑颈鹤那舞姿蹁跹的倩影。
在一片冰天雪地、玉宇琼花的世界里，大地、村庄、树木披上了银装，一丝丝的冰晶粘凝在山野处处，加之从远方飞来的黑颈鹤使你倍感新奇有趣。
注意事项：
● 大山包海拔高，有高山反应和高血压者慎行；
● 大山包昼夜温差大，需带好御寒衣服；
● 在大山包户外活动如遇要下雷雨时，不要贪恋美景，请尽快找户人家躲避，以免遭雷击。
鹤庆草海湿地
主要候鸟种类：紫水鸡、赤麻鸭、灰雁、普通秋沙鸭、大白鹭、针尾鸭、琵嘴鸭等60多种鸟类。
位于鹤庆县城以北三公里的草海湿地核心区域约6000亩左右的湿地范围内，水清天蓝，人鸟和谐共处。湿地内仅云南省分布的鸭科32种中，草海湿地就观察发现17种。近年来，随着环保力度的加大，草海湿地已成为云南最佳湿地鸟类观鸟地，再现人与自然和谐交融的景象。
注意事项：
● 大理州生物多样性保护基地、新华旅游路、草海广场、草海中路4个点是必不可少的最佳观鸟地，也是草海湿地拍摄候鸟的理想场所；
● 拍摄候鸟最佳时间是每天上午九时或下午五时左右；
● 为了观鸟方便，最好携带望远镜。
香格里拉纳帕海主要候鸟种类：黑颈鹤、黑鹳、白颈鹳、大白鹭、中白鹭等
当地有农谚这么说：“来时不过九月九，去时不过三月三”，从初秋到初春，以黑颈鹤为代表的贵族鸟类年年在此聚会、繁殖，逗留时间长达半年以上，直到青稞下种才成群结队离开。说这里是观鸟天堂一点都不夸张，在方圆不到2500公顷的湖面上，聚集的鸟有时超过5-6万只，可谓壮观无比。
鸟有灵性，鸟也能传播福音，因此香格里拉藏民十分爱鸟护鸟，甚至达到相濡以沫的地步，人鸟亲近的现象十分常见。
注意事项：
● 纳帕海距香格里拉约8公里，在长途车站乘坐班车，错过班车也可租车前往；
● 由于纳帕海距离松赞林寺不远，可以安排在一天，包车的话就可以加一点钱顺便参观。
会泽念湖
主要候鸟种类：黑颈鹤、斑头雁、苍鹭、白顶骨鸡、白腰草鹬、白鹡鸰等
会泽县大桥国家级黑颈鹤自然保护区内的念湖水草茂盛，沼泽生态保护完好，是国家一级保护动物黑颈鹤及其它水禽越冬的理想栖息地。
大桥水库面积达13.5平方千米，沼泽面积达3000余亩，沼泽中生长着三叶草等鸟类喜爱的植物以及鱼类，每年都有大批黑颈鹤如约而至，2012年，珍稀鸟类白鹳也慕名而来。
在每年11月至次年3月是念湖最美丽的季节。冬日的“念湖”薄雾轻罩，是各种候鸟飞临“念湖”的时节，其中最鼎鼎大名的当属亭亭玉立的黑颈鹤了。另外还有斑头雁等各种候鸟的出现更让这个未名湖犹如世外桃源。
注意事项：
● 大桥乡民尤其老人多喜穿旧式服饰，周末或节庆赶圩日比较热闹，平时很安静；
● 念湖的美在于它的静谧和原始古朴的自然之美，在于人与鸟的和谐相处，到此游玩请爱护鸟类与自然环境；
● 念湖空气清新，能见度高，夜里观星也是不错的选择，天晴时各种星座、星河清晰可见。
丽江拉市海
主要候鸟种类：鸬鹚、大天鹅、黑颈鹤、黑鹳、苍鹰、红隼等
拉市海是丽江三个坝子中最高的坝子，雨季虽然水量充沛，一到旱季就存不住水，甚至干涸。后来这里兴修了水利，才变成了现在这样的一个高原湖泊。由于水源稳定，加上独特的气候，这里就成为迁徙候鸟的栖息地。
随着越冬鸟类一年比一年增加，来看鸟的人也越来越多，也引起了当地的重视，1998年云南省将这里列为湿地自然保护区，把他作为候鸟的栖息地来保护。
现在每年到此越冬或停歇的候鸟已超过3万只（有80多种鸟类）。云南的鸟类资源本来就是全国之冠，而拉市海又为滇西北之冠。
注意事项：
● 拉市海的最佳观鸟季节是冬季。每天的清晨和傍晚是最佳观鸟时间；
●租船到湖中心看鸟最好。
滇南西双版纳主要鸟类：孔雀、斑鸠、白鹇、鹭鸶、黑头翁、蜂鸟、八哥、猫头鹰等
西双版纳观鸟线路中，最大亮点是位于勐腊县勐仑镇的中科院版纳植物园，除此之外，整条路线还包括普洱的菜阳河省级自然保护区、野象谷景区、望天树景区等。
中科院版纳植物园内有160种各科鸟类，包括最近在国内新记录的鸟种如褐喉直嘴太阳鸟、钳嘴鹳等，此外还有绿胸八色鸫、灰头绿鸠、翠金鹃等罕见鸟类。由于环境优美、一年四季都鲜花盛开，加上热带鸟类色彩鲜艳，非常适合拍鸟爱好者前来拍摄漂亮的“花鸟图”。
注意事项：
● 滇南路线观鸟难度比较低，时间约1—2周比较合适，但最好对观鸟也有了初步的了解。
滇西“金三角”一线
主要鸟类：血雀、棕腹仙鹟、黑头奇鹛、点斑林鸽、栗背伯劳、剑嘴鹛、褐翅鸦雀、金喉拟啄木鸟、北红尾鸲等，多达300余种鸟类。
滇西金三角的基本路线是腾冲(来凤山)—保山高黎贡山国家级自然保护区(百花岭)—盈江铜壁关省级自然保护区(那邦)—瑞丽(莫里、南京里、瑞丽植物园)等。
目前，滇西的高黎贡山自然保护区内设有5条观鸟旅游线路。保护区内分布有400多种鸟类，占云南鸟类的1/2，中国鸟类的1/3。其中，在全世界的259种画眉科鸟类中，高黎贡山就有90种左右。
注意事项：
● 这条线路推荐花费2—3个星期，只适合有一定水平的观鸟者，因为在短期内会碰到大量的鸟，初学者很难记得清看见了什么；
● 对于水平较好的观鸟者，在这一线可以看到300种以上的鸟，其中不乏中国、云南特有种。
洱海
主要候鸟种类：海鸥
冬天的洱海，冬天带来的不是让人无法忍受的严寒，也没有凛冽的风，相反还有盛开花还有一只只来自西伯利亚的小精灵们——红嘴鸥。
前段时间还和小伙伴们提到，过一段时间就能在洱海边上看到海鸥了，还相约到时要一起，划一小木船，要在朝阳的底下的水中央喂海鸥。看那蓝天下飞舞的小精灵们，看它们嬉戏是扬起的水花。
来源公众号：方寸云文化（ID：fangcunyun）
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