两月前跟着老师大太极，每周一次课，断断续续学学了一套。前几天刚学完所有招式。回家对着视频又狠练了两小时，第二天打的时候还是有一些不确定。这两天忙起来没练，刚才又练习一遍，发现动作竟然都顺下来了。不信，看着视频检查了一遍，确实记住了[奸笑]。算是粗粗糙糙地把十三式打了下来。但感觉又要从头再来，细细打磨每招每式[加油][加油][加油]！
两月前跟着老师大太极，每周一次课，断断续续学学了一套。前几天刚学完所有招式。回家对着视频又狠练了两小时，第二天打的时候还是有一些不确定。这两天忙起来没练，刚才又练习一遍，发现动作竟然都顺下来了。不信，看着视频检查了一遍，确实记住了[奸笑]。算是粗粗糙糙地把十三式打了下来。但感觉又要从头再来，细细打磨每招每式[加油][加油][加油]！
两个月前，中心校特意聘请了一个太极大师组织我们在大课间练太极拳，一是丰富教师生活，二是关心教职工身体健康。学校为了...
完成练习一套太极练习+太极基本功练习+十分钟冥想。 体悟： 经过一段时间的太极练习后，发现膝盖不适，后来才明白是由...
1 太极，作为国粹，深藏着以柔克刚的哲学。经常练习的人会感觉：练习太极拳后，周身舒适，反应...
完成太极拳一套练习+15分钟冥想练习。 体悟： 今天心情稍带焦虑，尝试练习太极时心中不得清闲，于是中断练习，决定先...
今天参加了梁园区“体彩杯”拳术比赛。总共参加13个队，我们是第十二个。另外还有个人单项比赛，以及拳术散打等等。 原...
昨天没有练拳，今天练了一会太极拳，正好太极友友放的是佛教静心音乐，声音空灵，比较容易入静，最开始感觉身体僵硬，后来...
完成太极一套练习+10分钟冥想练习。 体悟： 太极-长久习之，身心合一。虽然每天练习的时间都不是很长，但是自从拳法...
修习太极拳，按照太极拳的要求去练习，我们在练习中如何知道自己练习的对与不对呢？需要有个“镜子”去如实反应自己，...
经常练习太极拳的好处非常多,大家应该都知道练习太极拳具有养生预防治病的功效,这也是为什么有越来越多的人开始喜欢太极...
太极与中医养生： 谈到太极都要谈到太极的养生作用，这也是广大体弱多病和老年人喜欢练习太极的原因。 太极拳属中华武术...
本文标题：太极小白练习记
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