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慢病高发因素追根溯源

慢病高发因素追根溯源

作者: USANA葆婴慈燕 | 来源:发表于2020-08-13 18:09 被阅读0次

1、遗传因素

尽管肥胖,高血压,过敏症,肿瘤等很多疾病与遗传有关,但人类基因变化需要极长时间,仅用遗传因素无法解释今天如“井喷”的般的慢病高发

2、环境因素

水源污染,城市垃圾和工业固体废弃物堆积,近岸海域海水污染、大气污染、酸雨污染等,发达国家上百年工业化进程导致的环境污染危害,在我国以前所未有的速度侵蚀着我们的生存空间。让民众健康危机四伏

3、生活习惯

但我们怨天尤人的时候,必须清楚地看到,我们自己的行为习惯对身体健康的杀伤力比环境因素有过而不及。压力如影随形:想买房、要供车、想出国、要读EMBA、要娶妻嫁人、要生儿育女。自我期望很高,要打败竞争对手,要事业成功,内外压力让人代谢混乱濒临崩溃。作息无规律,长时间工作,经常加班熬夜,长期面对电脑,睡眠不足,要么不吃,要么饮食无度,没有良好的规律运动习惯,但戒不了固有的不良习惯,抽烟、喝酒,喝浓咖啡,把健康规劝当耳旁风,很长时间没有全面体检过体检报告丢一边。

4、营养因素

病从口入是个古老的话题,过去多是因为饮食不卫生和营养不良,今天更多为微营养摄入不足和营养过剩。当人人都怒斥不良商家为未添加三聚氢氨过量防腐剂时,很少有人把身自己每天的高盐高子,高糖饮食。当人们认为有钱可以买到任何食物时,不知道孤独,种植土地也会找出营养不良的农作物。今天的人们营养不足与营养过剩并存。

今天,中国贫困地区儿童生长迟缓,dt中缺铁性贫血等其他微营养素缺乏问题难保持较高水平,农村五岁以下儿童身高不足比率达。12.1%,城市是同龄儿童三倍多。贫困地区高达20.3%是城市的六倍,高于泰国,墨西哥,巴西和美国等国家。贫困地区儿童的低体重率与南非,泰国接近,能充儿童,特别是两岁以下的儿童贫血问题更为突出,6~12个月婴儿贫血率达到28.2%。

今天城市居民热量摄入并非难事,但维生素,矿物质和微量元素的摄入不足依然存在,特别是那些身体肥胖,操作内分泌紊乱,体质酸化的亚健康人群。

在糖尿病,高血压,癌症,慢性肾病,慢性疼痛,关节退性的变等慢性病人群中结构性营养不良问题存在更为普遍,一项对我国住院与出院人群的营养状况调查显示,70%。祝愿与出院人面临营养不良风险,其中40%的患者有重度营养不良的风险,26%的患者面临高度营养不良的风险。疾病人群往往食欲不振,病因更关注药物治疗忽略营养摄入。

你们会不会觉得医院建设赶不上病人增加,医药研发赶不上细菌变异,生活好了,形形色色的病多了,年轻人健康水平不如老年人,生育年龄生育难,那小孩患恶性病……也许我们自身并非如此,但家人、朋友呢?我们抱怨医生,不能解除病痛,医药费高昂让人不敢看病……但忘了是因为自身不适才去就医,是因为平时拒绝保健才疾病临头,这时才发现多少钱都可能放不回性命。

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