其实我也是胖子

若非经历一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

生完小孩三个月我就重返职场，同事见我的第一句话都是，“哟，你终于胖了”。刚开始自己没觉得的什么，直到那天在家，我穿着那件毛绒绒的睡衣，老公神秘兮兮的告诉我，我从背后看像一个熊，为了证明他没说谎，还给我看了他拍的照片……那一瞬间，我觉得五雷轰顶，这件睡衣他曾经夸我穿着可爱，那会我160的身高41kg的体重，踩着高跟鞋，无论颜值如何，绝对的一道风景，就连办公室的马拉松大哥，都以我为目标，要像我一样瘦成一道闪电，从未想过有一天我会被形容像个熊，虎背熊腰……而说这话的人还是自己的老公。

由瘦变胖易，由胖变瘦难。

减肥之路说来容易，做起难。早点三个包子，一杯稀饭，不到十一点就饿的饥肠辘辘，头晕眼花，喝杯水骗自己说不饿不饿，可肚子永远比嘴巴诚实，咕咕的叫声在安静的办公室显得格外的刺耳。面对同事投来的询问目光，我只能回以一个尴尬而不失礼貌的微笑。

管住嘴，迈开腿，筷子腿，小蛮腰。

节食之路，以失败告终。接下来的运动之路，道阻且跻。跑步，早上赖床起不来，晚上下班吃完饭累的只想与床平行，一根跳绳就只有刚买的那天摸了一下，其余时间都静静的躺在那，毫无存在感。

挨不了饿，抗不了懒，大象腿，水桶腰，我的美好身材莫非真的一去不复返。

现在每次看见老公，我都会想起他说我的背影像个熊。我爱美，我要瘦，默默的我告诉自己，变瘦不但是对我自己负责，也是对我的家庭负责。高尚的灵魂固然魅力四射，但世间多的是凡夫俗子，兼有美丽的皮囊则更让人赏心悦目。

既然无法与懒抗争，那就选择慢慢适应少食多餐。我吃饭无法精准到每一粒米，不会因为多吃一粒米而说对不起。我只能尽量拉长两餐之间的间隔时间，哪怕拉长一分钟对我来说也离变瘦近了一步。

在变瘦的路上我是阿Q。

阿Q精神是我快乐的法宝，它其实还有一个洋气的名字叫做精神胜利法，也是心理暗示法。

胃大自然吃的多，吃的多自然胖的快，因果轮回，吃多胖快。要想变瘦，先得缩胃。

缩胃第一步，饭前一杯水，占肚少吃饭。

缩胃第二步，饭后不喝水，防止胃变大。

缩胃小敲门，吃饭用小碗，拒绝第二碗。

缩胃日常篇，经常收肚子，轻松无赘肉。

缩胃终极篇，过晚不进食，早睡防饥饿。

懒懒的我经过终极挑战，终于瘦到了正常水平，虽然还没恢复到怀孕前的状态，但效果已经很可人了，同事都夸我瘦了，就连我自己也觉得变瘦后的自己更加自信了。

后来我再问老公，是谁说我像个熊。老公一脸懵逼，是谁，老婆这么瘦……

其实我也是胖子 其实我也是胖子