目标，对于任何人来说都是重要的。没有目标的人，就如同在汪洋里的游船，迷失在大海之中。而有目标，我们才有不断向前的驱动力，完成并达成自己人生的意愿。
前不久学到一个特别有趣且又实用目标管理法——137心法。
什么是137心法呢？
拆解出来就是：树立一个目标、分解三个步骤、再加上一个“七”限。
1，一个目标。
我们平时容易给自己树立太多的目标，给大脑带来太大的压力。最后导致，我们目标被搁置拖沓。
最好的方法，就是按照目标的轻重程度，先完成紧急且重要的任务，然后在完成一些不太紧急的任务。
在一段时间段里，尽量给自己安排一个目标，更有助于目标达成。
2，三个步骤
怎样完成一个艰巨的任务？
最好的方法，就是把任务拆解为一个一个可完成的小任务。
就像宋丹丹以前的一个小品，怎样把一只大象放在冰箱里？
第一步：打开冰箱门
第二步：把大象放进去
第三步：把冰箱门关上
这样，一个艰巨的任务，就会被分解为可以被完成的子任务。这样更有助于一步一步把任务完成。
而完成任务最正确的方式，也是一步一步来。吃掉一头大象的最好方法，就是一口一口把它吃掉。（又一个大象类比，大象好忙）
记得把艰巨的目标分解为三个具体可达成的子目标，这样更有助于达成艰巨的目标任务。
3，给一个“七”限。
以前写寒假作业，相信大家都会有这样的经历。在寒假结束前的最后一天晚上，才连忙赶夜吧作业完成。
其实，我们可以给自己提前设置一个期限。
期限的好处在于，我们要把我们的结果交付出来。任务是否完成？完成的质量和成果怎样？都会在期限到来得出结果。
所以，给个期限可以检验完成目标的结果。
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