菲常感恩54 | 不解释不抱怨

菲常感恩54 | 不解释不抱怨

1.‌看到我的photoreading同学小小‌舒在朋友圈发手帐‌‌，被她‌‌能量纯净的手帐体系所吸引，于是‌‌就有冲动想问她的手帐本是什么本子。

当她拍给我看时，我浑身泛起了鸡皮疙瘩，封面看起来像圣经的封面。‌‌我好开心‌‌啊，这个本子击中了我的心。我‌‌买了一本红色和一本蓝色，用来给大福小福做育儿手帐。‌‌

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2.小孩子真是一天一个样，‌‌每一天都有惊喜等待着‌‌我。我叫他们做再见，大福就开始鼓掌欢迎，我说做欢迎欢迎，他又开始像长臂猿一样的‌‌使劲朝着我挥手臂，我都要被他笑晕了。

小福同学则开始学会用装哭来达到目的，不过她的演技太假了，一得逞马上就不哭了，还会得意的笑。

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3.前阵子因为觉得自己时间不够用而暂停了瑜伽练习‌‌。其实都是自己在找借口啦，真心想好好练，风雨无阻也会练的。我得反省反省…

有时候我认为自己是非常‌‌搞笑的‌‌，明明之前体会到了练瑜伽的各种好处，‌‌无论是从‌‌身体健康以及外形方面‌‌，都得到了改善，‌。但是一旦松懈下来，还是会给找很多‌‌很多理由‌‌不去行动‌。比如说时间不够用，比如抱怨这个瑜伽太奇葩了，一定要空腹4个小时才可以练，‌‌等等。‌‌‌‌

正好我小琦师父在‌‌数字能量课程群里分享了一句话：“不要解释不要抱怨。”‌‌这句话对于我练瑜伽这件事真是太应景了。‌‌

嗯，我今天又开始练习isha瑜伽了，安伽D1。

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4.我们全家决定从今晚开始，为女儿小福戒安抚奶嘴。‌睡前她跟犯了鸦片烟瘾一样，‌‌到处找她的奶嘴，我们狠心‌‌把奶嘴藏起来，她哭得非常的惨烈。

她一直哭一直哭，我都想采取往安抚奶嘴上抹辣椒的方案了，外公坚决不让，说不能给孩子心里留下阴影。

‌‌后来我脑门一拍，‌‌心想：关键时刻忘了哄娃神器——唱诵心经。于是我把她抱在怀里开始唱心经‌‌。还真管用啊！她一会儿就安静下来了。不过这次我唱了好多遍，‌‌我抱累了，她又在爸爸的怀中待了一会儿才睡着。

我突然明白安抚奶嘴的功效，可能就是带给孩子一种安全感吧。对女儿戒掉安抚奶嘴变得有信心起来！

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