2025-12-11

今日成功日记：

1. 自从昨天听孙老师讲霎哈嘉瑜伽的知识以后，我的热情度就提升起来了。昨晚一直在听丽红分享给我的冥想，睡前还跟着做了第一天的内容。今天上午值班时一直在看初班的书，突然感觉这些内容我慢慢都会记住并且分享给他人听的。

2. 晚上在回家的路上我突然想通一件事：那些我认为有困难、没时间做的事，其实只要肯花上一个小时，几乎都是能完成或已经起步进行的。于是回家后没像以往那样沉溺于手机，而是做了好几件平时容易拖延到来不及做的事。