今天醒的有点早,然后就立即起床了。由于没有“象征性赖床”,导致一整天的状态都有点不太对,尤其是到了午后,整个人昏昏沉沉的,睁不开眼,动不了脑。
身体状态对于精神和情绪的影响是巨大的。
暂且控制住情绪不起波澜,而感觉大脑已经开始飘忽不定,完全无法静下来“深度工作”。对于外部的信息,也开始被动屏蔽,看到不一点能动性。
大脑已进入休眠模式,说再多也无济于事。
只能休息,好好休息,等自己充满电重新开机。
今天醒的有点早,然后就立即起床了。由于没有“象征性赖床”,导致一整天的状态都有点不太对,尤其是到了午后,整个人昏昏沉沉的,睁不开眼,动不了脑。
身体状态对于精神和情绪的影响是巨大的。
暂且控制住情绪不起波澜,而感觉大脑已经开始飘忽不定,完全无法静下来“深度工作”。对于外部的信息,也开始被动屏蔽,看到不一点能动性。
大脑已进入休眠模式,说再多也无济于事。
只能休息,好好休息,等自己充满电重新开机。
本文标题:休眠模式
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