儿童情商故事&我的害怕与恐惧
圆圆是一个高敏感型孩子，想象力很丰富，自信心不足，走路总是缩着身体，会经常在脑袋里面想很多没有发生的事情，从而产生紧张，害怕，恐惧情绪
比如：当看到下雨，就会联想等会坐摆渡船，船会翻下去，我们会掉到河里
比如：担心自己的有一些听东西没带，导致没有参与活动，被老师批评
….
很多都是自己的想象，所以我带着圆圆学会去辨别想象与事实，以及自我对话
️我先让圆圆把脑袋里所有担心，害怕的事情，全部画出来
️表达，然后让圆圆对着自己的画表达出来自己的害怕
️识别，识别什么是已发生的事情，什么是未发生的事情，想象与事实
️自我对话，下次脑袋里面开始想象的时候，问自己：这是事实还是自己的想法？
️提升认知，帮助圆圆认识大脑与身体，大脑会骗人，身体说不好却不会，然后去验证
总结：对于高敏感型的人来说，她们的情感想象力很丰富，这是优势也会带来烦恼，一味在想象的焦虑里面，就会产生内耗，所以需要帮助孩子从心理和能力两个层面，帮助他学会面对自己的想象和害怕
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