关于习惯

常人都生活在习惯中，你对自己的习惯了解多少呢？我们知道自己有习惯，我们也知道周围的人都会有习惯，可是我们熟视无睹，根本不去考虑那些而随欲而为，结果造成很多麻烦。

每个人首先要了解自己的习惯，了解和你有关的人们的习惯；其次，我们应该能够去克服不好的习惯，并且懂得如何利用习惯让自己成功。

因为习惯是长期和反复行为的结果，所以，顺应习惯的行为常常让我们游刃有余，感到舒适；而有悖于已经形成的习惯常让我们不知所措或者心生厌恶。那么，待人接物适应对方的习惯就比较容易被人接纳；个人养成好的习惯也会让自己的行为事半功倍。事实上，并非所有的不习惯一定不好，而是人们普遍怀着拒绝改变的态度。比如：每天闲暇时间听听音乐、锻炼身体，可能更习惯在傍晚。但是如若有几天傍晚有事，提前到早晨并不是坏事。能够坚持锻炼，充分利用闲暇时间，并不是一件坏事，又何必去抱怨和不爽呢？有些人饮食习惯不好，有些人睡眠习惯不好，有些人卫生习惯不好，不管曾经怎样形成，如今改变一下都会有利于自己健康和发展，何乐而不为呢？可是我们可能会偏激地认为，改变就意味着伤害自己。

    不要小看习惯对我们的影响，因为它是每时每刻、循环往复的影响我们，所以会决定我们的命运。美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”其实，无论坚守还是放弃，我们都应本着让自己更完美、更幸福的原则。