随感222

昨天直播4小时，又做了1小时咨询，每天都精力充沛。昨晚12点睡觉，今天凌晨5点半就醒了，然后去跑步，在跑步中觉察：

1、所谓的红化，用心用意不用力，其实是模拟的女人生孩子，你说用力，这个力从哪里来呢？没有一个外在客体对小婴儿产生一个推力。我想这个部分就是一种用心用意，这个心力让小婴儿捕捉到了，她自己使劲跑出来的，就是所谓的分化，物理层面的分化。这是其中一个觉察。

2、慢慢的可以尝试搞一天或者两天的心理成长工作坊，实践出真知。这些意象都不是大脑想象出来，是连接潜意识之后自动显化出来的。所以还是得多去做，只有行动可以连接潜意识。

3、12次的成长小组也越来越清晰了。慢慢的就可以开展起来。