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2020-12-05中原焦点团队网络初级第24期吴隶骅坚持分享,

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作者: 岁月静好_9afd | 来源:发表于2020-12-05 06:06 被阅读0次

早上晚起了(状况)

我早上没有起得更晚。(正向思维)

我有没有早起的时候?【发现例外】

我的睡眠质量挺好,不会失眠。【积极正向]

2

早上迟到了(状况)

虽然迟到了,但是我还是坚持来到学校上课。【积极正向】

3

老师被学生气(状况)

那个学生在课堂上很不礼貌,也许有别的原因,比如在家里被大人打骂,刚被同学欺负。【可能性】

怎么样子可以让这个学生内心平静一些?【聚焦解决】

听到别人的话感觉很不舒服(状况)

感谢他(或她)发现了一个我的缺点或真相。【积极正向】

孩子上网打游戏(状况)

他(或她)打游戏的时候怎么会那么专注?他(或她)是怎么做到的?【发现资源、优势】

跟别人讲话或问好,别人没有理会(状况)

也许我声音太小,也许没有看人家,也许人家没有听见,或者人家心情不太好,或者人家生病了......【可能性】

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