万物生而有翼
亲爱的云清雪：
你好！
转眼，2024年即将接近尾声，在短暂的89天中我们能做什么？
一天一天如同过山车一样飞驰而去，看不到每一个日子的背影，那每一个日子却如同往我们脚下铺垫A 4纸般，不知不觉，过往，组成了我们的人生。
2024年倒数89天，是我量化吃饭第五天，一日三餐，每顿饭我用一个固定的小碗，主食副食共计一碗。
缘起是我去体检，记不准是那个科的大夫说，管住嘴迈开腿，你总得有一项。
如果跑步怕关节疼，那你就少吃一点，两项里哪一项都做不到，那就只能是长胖了。
说的通俗易懂，说的直击要害。打蛇要打三寸，这句简单的话语却说出了至理名言。
从那天回来，我就开始用小碗吃饭。头天上午那是真饿，饿到饥肠辘辘，饿到好难受。
难耐车上正好没有吃的，也就熬过了最艰难的时刻。呵！第二天，这种情况竟然再没发生。
一小碗饭，仔细咀嚼，吃出了香甜，吃出了从来也没有过的味道，这次，横下一条心，其实，少吃并不难。
今天晚上有饭局，拿出适合今晚饭局的衣服穿上，哟呵！明显的舒服，不撑。
这件事儿更是给了我鼓舞与信心。之后继续用小碗吃饭，哪怕是饭局，找一个差不多的小碗，主副食共计也是一碗。
长此以往，收到明显效果应该是肯定的。这真应了那句话：办法总比困难多，就看人的主观能动性是否坚定。
凡事贵有恒。坚持到年底，想想也是一件蛮幸福的事情。原来很贵的衣服又能穿了，既省了钱，对身体健康也有好处。
满怀期待，迎接新年的到来！
祝福！
谢谢！
2024年10月3日。
网友评论