没有反思的人生不值得过。
早睡早起
20190309周检视
晚上不想睡的毛病又犯了，下周必须在十点前入睡，保证充足的睡眠
运动
20190309周检视
快走六天 运动打卡五天 瑜伽一次
老师说我右脚足弓塌陷建议近期不要跑步，抓紧时间纠正保证今年的半马梦能实现
自我
工作
出了新制度，有了新调整，做好应对准备。
阅读 听书
幸福的方法 最近看不进去，看了半天一会就忘了，还老想睡觉
听书 应对焦虑 感受爱
家庭
周日一起近郊游
儿子的学习自己搞的还是不错的，不需要太操心，多沟通多鼓励
每天去爸妈那里蹭饭，老两口倒是很高兴，我觉得有点惭愧。
感恩
感谢爸妈对我的照顾
感谢儿子乖巧懂事
感谢老公心里念着小家
感谢每天陪伴我的朋友
感谢自己每天没坚持运动
感谢有新鲜的空气干净的水
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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