人人都怕肌肤变黑，因为黑了就不漂亮了。俗话说“一白遮百丑”，每次走在大街上，总会看到一些皮肤底子好得不得了的女生，就会羡慕的不要不要的。其实，大多数的好皮肤都是靠后天的保养而来的。但为什么我们明明很注重美白，可始终不见皮肤变白，这是怎么一回事呢？下面就跟着小编一起来看看，到底有哪些小习惯让你一直白不起来呢？

一、水分不足

美白和保湿一直是相辅相成的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。很多妹子在使用爽肤水的时候，总是很节省，殊不知，这样皮肤的水分会很容易被空气所蒸发掉的，从而导致补水越补越干，再加上不定期敷面膜，皮肤越来越干，时间久了，肌底就很难再补足水分。

二、饮食不当

虽然我们在日常生活中要多元素的摄入营养，但某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。妹子们可以平时少吃一点这些食物。

三、长期带妆

现在社会女性越来越独立，熬夜上班的女性真是司空见惯了，可是对于习惯化妆的妹纸来说，拖着疲惫的身躯回家，总是忘了卸妆而倒头睡觉。殊不知，化妆品中是含有害物质的，一般停留的时间不能超过八个小时以上，否则是很容易堵塞毛孔，而导致粉刺痘痘爆炸的，并且还很容易产生黑色素，皮肤就会越黑。

妹子们看到这你中了几条，反正小编是全中了，小编绞尽脑汁找到了几个美白的方法。跟着小编一起坚持吧！

1、桔子汁美白

桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美白的功效。

2、薏仁粉

使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效。这是利用薏仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的而且对美白肌肤也有很大的帮助。

3、阿司匹林

阿司匹林面膜根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。