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学习笔记: 幼儿期(3~6岁)孩子的健康管理

学习笔记: 幼儿期(3~6岁)孩子的健康管理

作者: 长江边 | 来源:发表于2025-07-29 00:05 被阅读0次

①孩子3岁进入探索期,此时的脑容量是成年人的70%,五岁到90%,对外界的认知达到一个新的水平。

②该年龄段的孩子,建议每天户外运动达2个小时,动得越多懂得越多,在玩乐中长见识,获得成长。

最好是家长陪着一起运动,增强亲子关系。但不建议过早报运动班,如轮滑、劈叉等,导致孩子骨骼变形。

③此年龄段推荐的运动:游泳,爬比较缓和的山。

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