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经期停药
你看现在微博上好像人人都光鲜亮丽，轻轻松松年入百万，浦东十套房。可是那些不该犯的错，走过的弯路，吃过的屎，没人会说。当我弱小的时候，我二十四小时都在经历痛苦。内心os就是浮夸的歌词，“那时候 我含泪发誓各位 必须看到我。”
错了就错了，请你依然相信就算老娘走过N条弯路，做过无数傻事，只要我从现在开始觉醒，就有翻身的可能。
所谓，活着，就是希望。所谓，奋斗。
怎么才能和男人聊得来，实在太重要了。好多妹子以为整的漂漂亮亮就够了，我身边的精英男和我说，这年头想找个能聊的来的漂亮妹子实在太难了，大多数都是像彭王者一样，除了美妆护肤，脑子空空，你说东她和你说西，说话做事像小学生。根本不敢把钱放她那，分分钟败光，完全不能建立信任感。我来稍微提点下你们。
和老男人，尤其政府机构混的久的，去看《中国哲学简史》《曾国藩的正面和侧面》和他聊儒家思想经典文化
和创业的，看《从0到1》《创业维艰》《创业36条军规》，了解创业的流程和融资的规律，懂创业的艰辛和困难。
和投资的，看《经济学原理》《聪明的投资者》《股票作手回忆录》，不要闹出都这个时候了你要去投p2p的笑话。
别的下次再说吧。看书只是先打个基础，要真正聊的来，还需要你在工作和为人处事中不断修炼。没有人是傻子，你天天买包买衣服，不创造任何价值，除了会哄他几句，别无所成，还沾沾自喜占了便宜，这估计是你看情专太多留下的遗毒。
极瘦就是会带来大美女气质。如果我在现实生活中，我从不劝人减肥，劝别人减肥还要惹来质疑，她还要担心健不健康。但是我想告诉你们，快一点瘦下来吧。以大多数人的体重根本不用考虑会不会过瘦的问题。瘦下来，就离美近一点。
做事情讲究一个快字，你要变美不要拖拖拉拉今天跑几圈步明天不跑了，一鼓作气再而衰三而竭，要减肥就折磨自己这几周，命令自己快速瘦几斤，今天瘦一斤明天胖两斤何时是个头？其他事也是一样，把几天几周的时间全部都砸进去做那一件事，不要管其他的，看能不能立地成为高手，正反馈是最重要的，一直没有明显的效果，是个人都不想做的好吧！
如果你现在处在18-23岁这种择偶黄金年龄还没有男生追你的话，那你真的要努力了，是你之前太懒了。
从外貌上来讲，首先变白，中国直男没有高端审美，只要你足够白，你在他心中就是不食人间烟火的仙女。
其次变瘦，变瘦最快的方法就是不吃，别怪我毒舌，你的脂肪都是你吃出来的，怎么减的时候就狠不下心呢？165cm的妹子100斤以上通通算肥。
再次就是练体态，这种视频太多了，周六野，体态大师，随便跟着哪个都行，关键是坚持。
最后再是买衣服买化妆品买包包。
按着这个顺序做，绝对会有改变，就看你的决心有多强烈，你以为你够不上的东西，其实只是你的愿望不够强烈。
我的健身教练很诚实地告诉过我，运动对于减肥的帮助微乎其微，真正瘦下来一定要控制饮食。如果不节食只运动会变成脂肪包裹着肌肉的那种壮实，我知道我说这些也没什么用。毕竟，如果你真的有羞耻心，你早就瘦下来了不是吗
减肥这件事根本不值得你耗费精力关注，像受了天大委屈似的，你天天搜罗各种减肥方法瘦了几斤？最简单的方法你心里不是很清楚吗？饿的时候，如果你是学生，你就去背几百个几千个单词，你工作了，就复盘工作得失，想想怎么把工作做到比别人好百分之二十。哪有时间细想自己有多饿，熬过去就是了。
都减肥了？还担心想着怎么把痛苦降到最低!
减肥最快的方法就是受苦最多的方法，别想着找捷径了
之前有人问我怎么坚持减肥健身早起努力学习，我坚持个屁，我根本不觉得那是坚持，那是和我呼吸睡觉一样自然的事情。如果这种对自己有好处的事情都要别人来鼓励你做，你还变成个人干什么？
饿的我都快低血糖了!
我才敢吃一点点肉!
但是也确实效果显著
都是靠酷哥的微博撑下来的[@一条秋酷]减肥的方法参考[@买东西砖用小号]饿的受不了就狂搜南韩女团美女图片，告诉自己也一定也可以！姐妹们冲啊！享受饥饿感是美丽的来源！
——路路
真的建议大家每天花点时间练腹部和臀部，练好这两个地方能减少80%的体态问题，腹部力量练起来了自然不会驼背，骨盆也能相对稳定。臀部力量建立起来了能减少大小腿肌肉代偿，哪怕大腿粗点也不要忽视臀部。这两个部位是身体的核心。每天花十分钟练zoey周六野腹部的视频，腰不会粗到哪里去。臀部就每天做五十个后踢腿，臀桥，蚌式开合，螃蟹步。练的时候一定要把意识全部集中在臀部，不要用大腿先发力，感受不到就用手去摸着臀部的肌肉是不是紧的，练完一定要放松。 健身真的挺玄学的，没练好反而得不偿失，我本人走过太多弯路了。
——全麦甜心
你一生中一定有一段无人喝彩的时光，没有后援，没有啦啦队，只有你一个人顶着风雨默默前行，更多的是质疑和怀疑的声音。
你需要坚持，坚持再坚持。激励你前行的，就是你每天看自己取得一点一点的进步，那是实实在在可以安慰你的，支持你的力量。终于等你有一天，慢慢成就了你自己，你会发现那些不理睬你的人，开始欣赏，崇拜你追随你
永远记住你才是那个最强大的人
-----方赏
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