丁吉虎婚姻情感咨询心得之“第三者”解析：“第三者”插足怎么办？

西安婚姻咨询师丁吉虎

１、冷静。作为婚姻情感心理咨询师，我通常建议受到伤害的一方，要保持冷静。“第三者”插足家庭是一个比较复杂的问题，唯有冷静分析，才能区分“第三者”以及“第三者”与你爱人之间关系的不同情况，同是和“第三者”来往，性质往往不同：爱人同“第三者”保持不道德的关系，是出于精神上的空虚，还是对自己家庭的不满？抑或是喜新厌旧，意欲重组家庭？这些在性质上都是不一样的。情况不同、性质不同，处理方法也应不同。

因此，发现爱人有了不轨之举后，首先应冷静地把情况搞清楚，否则不分青红皂白来个一锅煮，那就很难取得好的效果。

２、理智。当一个人发现自己爱人背着自己同“第三者”发生不道德关系后，油然产生受骗心理，这是很自然的。于是，气恼、愤怒接踵而至，这也在情理之中。但是，愤怒本身于事并无多少裨益；相反，倒有可能做出失去理智的事情。因为大吵大闹并不能提高对方的觉悟，虽然说可能有一时的抑制作用，但却不能根本解决问题。弄不好，反使对方丧失对昔日感情的留恋和对家庭前景的希望，来个“破罐子破摔”，使家庭关系搞得更僵。

３、反思。爱人有了外遇，给家庭关系带来损害，从当事人一方来说，应该认识错误，改弦易辙，并且不计较对方批评自己的态度。但对另一方来说，也应扪心自问，过去对爱人究竟关心、帮助得怎样？

一般爱情基础牢固，平时互相尊重、体贴、关心的夫妻，很少听到有“第三者”介入的事情。多是爱情有了裂缝，平时有了隔阂，又不及时修补，才易使“第三者”容易插足其间。所以，在你帮助爱人的时候，不能一味责怪对方，也应该看到自己的不足，开展必要的自我批评。这只会使对方受感动，更内疚，更利于问题的解决。

当然，如果你对爱人与“第三者”的不轨之举，进行上述处理方法后，他（她）还要一意孤行，执意不悔，那只有诉诸法律了。

专家观点：

从心理学角度来看，危机的出现是一个警示，往往会告诉我们：我们的婚姻中存在一些问题，或者我们的婚姻中缺少了什么，我们双方都要有所反思，进一步了解对方，保证婚姻可以走的更远，具有更高品质。

从一个男人的角度或许能说明一些问题。我的一位男士咨客讲述自己的婚外情经历，他曾经陷入过一场婚外恋的漩涡，令他痛苦不已，唯一令他欣慰的是他妻子的态度，她知道后并没有大发雷霆，而是像朋友般与他谈心，并主动查找他们日常生活中的疏漏，有意地增加沟通，大家都是明事理的人，许多话讲明了反倒好。他说他们就像《一声叹息》里的故事一样，虽说拉着妻子的手就像拉着自己的手，可要真把它剁了还真是心疼。