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遇见更好的自己

遇见更好的自己

作者: 涵若紫萱 | 来源:发表于2021-11-18 21:42 被阅读0次

经过几天的学习对如何清晰化时间花费有了一个基本认识,并且也能按计划进行。但对于如何将某个时间段内时间高效化,却还需要深入学习。

制定计划并按计划执行或许比我们想象中的要容易点,但问题的重点不是要去追求清单或计划样式,而是将这些计划、清单变成自己生活中的一个习惯,融入日常,让它成为我们习惯的一部分,展现在每天,并且在做一件事时保持专注。

我一直都发现一个问题,就是当自己在看视频或者书时,总是不能专注集中精力,而貌似这个时间我就处于梦游状态,直白点说就是看着视频然后脑袋里想的却是另外的事情,结果就是时间过了听或看了个寂寞。所以对每天要做的事情进行一个轻重缓急的排列很重要,再将每件事都按项目进行可执行的细分清单并对这个项目的结果进行明确清新化,一个部分一个部分的来进行,在执行单个清单时保持头脑里只想一件事,按步骤一个个来,慢慢的提升专注力和工作效率。慢慢地,当我们能很好的集中精力去做一件事情的时候,我们会发现,自己的逻辑和思维能力都提升了,而后豁然,原来时间是需要这样去珍惜的。

能获得一个好结果的事情从来都不是一蹴而就的,沉下心,咬咬牙,慢慢来,当这些习惯深入你骨髓的时候,你定会感谢这些努力改变的时间,期待遇见更好的我们。

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