如今这年纪，鲜少有后悔的事情。
晚餐吃多，睡眠不好，第二天起床体感不适，算得上其中一二。
心生不满，责备他人，事后通常惊觉，不好的心态，既不能解决问题，更不利于维持好的人际关系，这也是经常警醒自己要改变的。
原本以为，生活日益简单，方方面面都符合做减法的标准，也一度以为自己学会了如何正确的抉择。直到再读《瓦尔登湖》，才知道，离心灵通透，与自然相融还差了十万八千里。
心有挂碍的人，总是无法做到松弛。情绪紧张，心理拧巴，如何能把一个舒展的自我呈现出来。过分追求自洽，专注某一件事且对结果孜孜以求，如何能让生活变得简单而且缓慢。
周星驰的电影里有这样一句话，说武以快为尊，情以舍为尊，天下武功唯快不破，以快为尊。很长一段时间，认为速度是成就最明显的体现，一味的追求高效和完成，然后因结果不尽人意，期望落空，就连过程也变得让人压抑和痛苦，从而心生不满，悔恨，甚至怨怼，这其中既有对他人与外界环境的不满，也有对自我的苛求和怨念。
可这些都无法完成自我成长。懂得很多道理，依然迷茫，痛苦，不知所措。
人非圣贤，又怎么能做到完美。一个人如果不允许自己有问题，本身就是最大的问题。当我稍稍明白这句话的意思的时候，瞬间释然了许多。
很多人可能会有这样的体验，卷不动，又躺不平。那么怎么做才能不痛苦？有个高赞回答：“做自己喜欢和热爱的事情，放弃外在的负担。”
不被物质奴役，不被精神糜累，不盲目追随他人的脚步，不刻意迎合他人的眼光，有智慧的生活，简单、独立、大度、信任。
相比而言，简单和独立要来的容易些，大度和信任就比较难了。
形式和内容相比，内容肯定更重要，过程和结果相比，其实过程更重要，活着和体验相比，我们首先要好好的活着。于是在我纠结要不要购买健身卡，要不要继续玩游戏，要不要在没结果的感情中消耗时，我的日历又翻过了一个月，漫无目的消耗才是对生命的不尊重和浪费。
所以，形式重要吗，结果重要吗？
我想，如何内心坦坦荡荡，大大方方，舒服自在的过好每一天，才是最重要的吧。
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