下班第一时间出发的话，可以赶在六点半之前到健身房。然后在跑步机上慢走50分钟，跑步10分钟，再做做拉伸，浑身都轻松了许多。美中不足是，今天穿的鞋不太对，跑起来有点伤脚腕。明天晚上去游泳，继续坚持！
跑完步去吃了披萨，喝了好多水，心情也好了很多，运动使人快乐。
到家的时候，手机已经没电了，充着电又玩的不爽，只好专心充电，然后拿起电子书看点书，有点想念我的mini了。
明天希望能睡个懒觉，好好休息，然后约一个周日吉他的课程体验！
在健身房顺便查了下延期的事，成功延了3个月，等我用不着了，没准还能再卖点价格回来。
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本文标题：运动使人快乐
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