每个人都有一个灵魂，也都有一个灵魂的宝座。那么这个宝座到底在哪儿呢？有人认为在心脏，有人认为在头脑，也有人认为整个身体就是灵魂的宝座。既然灵魂是一个人生命的主宰，既然它落座之处被称为“灵魂的宝座”，那么她认为这个宝座必位于人体的至高处，至亮处，至尊处。那么这个地方大概在哪儿呢？她背对着太阳，仔细观照着自己的影子，努力感受整个注意力最集中的地方，觉得应该在额头的中央，即“第三眼”之处。
不过就像皇帝每天上朝时会坐在他的王座上，但这并不代表皇帝时时刻刻都坐在王座上，他也四处溜达，有时甚至还会走出皇宫到外地出游。他也会坐轿子、坐船、甚至骑马，有时也闲庭散步。只有在处理国家大事时，他才正襟危坐于王座之上。其实每个人都是自己的王，这个王就是他自己的灵魂。有些人魂不守舍，就是王不见了。国不可一日无君，人也同样如此，不可丢失自己的魂灵。若是丢了，那便是行尸走肉了。
人要经常让自己的灵魂坐到它的宝座上去，就像皇帝每天上朝一样。这个时候，人的能量等级最高，注意力最集中，学习与工作效率也最高。人的灵光与威严也是这样一日一日地培养起来的。如同皇帝也需要日复一日地培养与历练。其实我们的灵魂也是需要培养与历练的。很多人大概会质疑这个说法。觉得灵魂自由自在，浑然天成，需要什么培养与历练呢？不知这世间万物从未有一刻停止进化。人的灵魂也时时刻刻在历练与进化之中。不进则退，万物如此。
当我们将注意力集中到第三眼之处，去用心体验自己与大自然、与周围一切事物的关系时，就会发现，我们绝不是独立存在的。万物都在对我们发生作用，我们自己也同样在对周遭的世界产生着影响。因着我们自己能量的大小，我们产生着大的或者小的作用，有时也是正的或者负的。
当你面对着太阳时，你灵魂的宝座所在之处就会显得尤其的明亮。当你闭上眼睛，你依然能感受到太阳的光亮。仿佛汇聚成一个点，融入到你的脑门，你的第三眼可以超越肉眼，超越肉体的局限，增强我们对世界的觉知。上升到一种灵性层面，你可以用你灵里的眼睛，你意识的眼睛看到很多东西。这并不是一种玄学，而是生命的实相。是超越于人工智能的自然科学。它有些深奥，但是当你自己体验过这种经验，你就不会觉得它是深奥的。相反，这正是我们生命本来的样子。我们的肉眼所能看到的是有限的，但是我们透过坐在灵魂宝座上的这只灵眼看到的，却是无限的。它是一切的中心。当你意识到这一点，你便离开悟不远了。
这一天，背对着阳光，面对着自己的影子，观照着自己的每一个念起。看到自己坐在那里，也看到自己的灵魂坐在她的宝座上。这样很好，很平静，很喜悦，很满足，充满无限的爱。
尽管后来有很多尘世的事情打破了这种宁静，但是当了知万物都是一体的，世界也是一体的，一切发生都去欢喜承受。甚至明知是一场游戏，也尽情地去投入，陪他们去玩，去享受这个当下，而不是以拒绝、排斥的心。那么原本觉得琐碎的事情便不再复杂。很多张表格竟然瞬间填完了。世人不是一直在填表格吗？
但是我们必须清楚地知道，自己从哪儿来？来做什么？要到哪儿去？那才是你真实的身份，而不是表格上填的那些。表格上填的其实都是游戏。就像一个孩子在做填字游戏，没有太大的区别。表格上的身份不是我们真实的身份。真实的我们充满了爱，平和，以及无限的丰盛……
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