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情绪是礼物,还是内耗,由你来决定

情绪是礼物,还是内耗,由你来决定

作者: 燕儿姐陪你闯职场 | 来源:发表于2021-08-18 18:46 被阅读0次

#每日一察 20210813 第20天 燕儿

1.喜爱的歌单里有戏腔版的《大碗宽面》,顺序是在《别再问我什么事迪斯科》(自嗨少女欢乐多);经常听完迪斯科,就是大碗,这样的顺序很习惯了;

2.有一阵子没听歌,昨天上班路上想起来听,只听到迪斯科,没有大碗,很好奇,最近虽是有删歌,但是并没有删这首啊;

3.随手搜了一下,出现好多版本,也有戏腔版的,听,不好听,还有其他版本的,还是不好听,于是烦躁起来;

4.听过最喜欢的那个版本,就再也听不进去其他版本了。这是曾经沧海 除却巫山了吗? 最终找到了原来喜欢的版本,却发现添加不到喜欢列表了,才知道原来它的原唱是……才知道了在喜欢列表消失的原因。

5.联想到,最开始系统学生涯的时候,是非常喜欢听学长学姐们的分享,很大程度上,他们的“成功故事”“求学经历”激励我;现在却是很少花时间听单次的分享,大概经历了,明白了,所有对能力,尤其是技能的追求,真的不是听一次分享就可以的,当然也不是听多次的,而是要行动 要实践。

6.更多的是,囤的系列课都还没听完。

7.如果想了解信息部分,就搜索,就约领域内的人咨询;如果想深入理解知识,就和志趣相同的人做深度沟通讨论加深理解,如果是提升技能就老老实实的 刻意练习+恳请反馈…… 总听成功的故事,成功也不会因此来找我~

8.找到适合自己的方式和节奏很重要,尤其也要悦纳自己在变化,不同阶段适合的方式和节奏也是不一样,也需要调适。

#每日一察 20210816 第21天 燕儿

1.“情绪是礼物,还是内耗,由你来决定”-最近无论是咨询还是督导,还是阅读的一些文字中,越来越觉得认识自我,理解自我其中很重要的部分是,认识自己的情绪;

2.甚至,提议给火星局局主第二期答疑主题,要不要是情绪相关主题,提议完,又会觉得,上面那句话会不会给人感觉有浓浓的鸡汤味;

3.今日又想,这礼物是谁给的?不是上天,不是命运,不是世界,不是谁谁谁。而是自己体验换回来的,包装可能不那么精美的礼物,因为包装不精美,甚至丑陋,因为丑陋,当它来了,我们只想赶紧丢掉它,从而失去它里面的那颗~--买椟还珠的珠;

#每日一察 20210817 第22天 燕儿

1.因和伙伴约定,一周后互交商业画布并进行沟通,今天重新把《商业模式》个人篇这本书翻出来看,复习概念;

2.为什么要弄清楚概念呢,舒淇老师曾在课上引用马奇的《经验的疆界》--“从低智到高智学习的过程,就是一个精准化理解概念并清晰化理解概念之间联系的过程。李笑来也曾说“看一个人是否聪明,一方面看大脑里有没有清晰,准确,必要的概念;另一方面看概念和概念之间是否有清晰,准确,必要的联系。

3.当时就觉得,以前总是忽略的基础概念,原来这么重要。

4.今天复习时,发现个商业模式的9大模块中,价值服务和关键业务,我就弄混了,重新看概念,看解释,看案例,醍醐灌顶。

学以致用在路上,加油

#每日一察 20210818 第23天 燕儿

1.最近在看标签是职场剧的《我是真的爱你》,有些地方好想吐槽,有些地方又感同深受。

2.如果是之前看到 李娇蕊生孩子之后的产后抑郁,是不能够理解的。联想到前一阵子,和一位朋友,特别乐观 开朗 积极 向上的朋友聊天,聊到她曾经也有自杀的念头,就是在生完孩子的时候,直到孩子1岁后才慢慢走出来。

3.在外人眼里,这位朋友不仅自己性格好,老公对她也好,婆婆也好,但仍然会面临 生完孩子之后,一系列生理上 心理上的种种~~。

4.因为我自己怀孕到生产到月子,感受并不深(皮糙肉厚)。但听完朋友的讲述,现在看李娇蕊就能理解她,其实好多细节 电视剧是拍不出来的。

5.还有好多职场相关的点,于是突发奇想,也许有一天,可以把 追职场剧和生涯 职业教练,结合整合起来,写职场评论的文章呢。

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