女明星海清前几天天上了热搜，主要是因为她在电影节上说了这么一段话：
这番话憋了很久想跟大家讲。
亲爱的年轻导演、著名导演、制片人，我们是一群非常热衷表演的女演员，我们一直在坚持，基本上没有傍大款，也没有靠父母，靠自己努力从小走到大。
我们和你们一样，非常热爱电影。
但说一句实话，我们中的大部分人是被动的，市场、题材常常让我们远离优秀的作品，甚至从一开始就被隔离在外。
姚晨不得不亲自做监制，才有《上青云》的机会，宋佳至今不结婚，还让大家叫她小花。
梁静一边投资，一边问老公有没有好角色……
还有今天没到场的马伊琍，她昨天盛装出席，是很轻松的一个创投会，我这两天也滴酒没沾，怕一喝酒就乱说话。
我们一直有一个目标，希望有机会跟优秀的团队合作，这是我们的野心，也是每个演员的野心。
岁月赋予我们经验，皱纹，阅历，宽容善良，善于沟通，我们没有传说中那么不好合作。
大家除了演戏什么都不会干，除了逛街。
最后我想说，我们足够专业，我们首先完成导演定向，然后才是角色。我们一定会比胡歌便宜，也一样好用，希望大家给我们更多机会！”
从她的这番发言中可以看出她陷入了职业发展的困境，其实在职业生涯的中后期，我们大部分人都会有或多或少的焦虑和恐慌，尤其是在社会高速发展的现在，尤其是女性从业者。
在职场中我们会发现，女性过了30岁男性过了35岁以后再去求职，除非自己本身很厉害很牛，否则在求职时就很容易受挫。对于那些真正想在职业上有所建树的人来说，这样的情况真的非常尴尬。那么针对这样的情况，我们应该怎么办呢？
如果你目前尚且年轻，那么请尽快建立自己在职场上的核心优势，这种优势最好是自己独有的，最最重要的是它能够给公司带来独特的价值，简而言之就是增加自己的不可替代性。当有了核心优势之后，那么未来在职场上就不会过于被动，即便是过了职业的顶峰期，因为自己的不可替代性仍然会有很多的企业愿意高薪聘请。
如果你目前已经到了或者过了职业顶峰期，并且还没有建立自己的核心优势。那么：
首先，接受事实。
请首先接受自己找工作可能会处处碰壁的事实，因为过了职业生涯顶峰期之后，人的精力或体力确实会有下降，作为企业来说肯定是想要找到能产生更大价值的员工。那么大龄员工和年轻员工相比，更大概率下年轻员工的产值会更高，他们选择年轻员工也情有可原。其次，尽可能不要频繁换工作。
再次，发展副业。
当然这不是说一定不要换工作，而是尽可能不要频繁去换。频繁换工作因为在职时间短所以很难在一份工作做出价值，同时下一家公司也会因为自己的高离职率而放弃给予机会。
在已经有工作的前提下，根据自己的兴趣爱好和特长积极发展第二职业。这样即便是在职业中遇到了危机，那么副业也可以开辟出新的机遇。
在职业生涯当中，我们总会遇到各种各样的问题，那么最好的方法就是提前预见问题，提前做出解决方案，这样我们在职业发展过程中就就会变被动为主动。
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