简书小白提起笔，最想写的是自己这半年饮食习惯的改变。
从前，我问过家人：”为什么我们要吃肉？“他们回答：”因为你需要蛋白质。“我继续吃肉，有种要保命的感觉。
后来，稍微长大了点的我，学会上网搜索资料，指着百度百科问”西兰花等这些蔬菜，也有很多蛋白质呀？为什么还要吃肉呢？“他们回答”傻孩子，不一样的。“我开始挑食了，把肉肉都挑出来。
今年，关注了很多素食的微信号，真正地开始了解素食，学会选择一种自己喜欢的健康的生活方式。
很搞笑的是，前一阵子，我妈打电话给我，说”你，现在还在吃素啊？“ 那口吻，跟”你，现在还活着“一样。
恩，我可以和身边所有人回答，我活得很健康。
一日两餐，各种花样，色香味俱全。因为不喜欢晚上吃东西，觉得对胃的负担太大，所以就基本只吃容易消化的液体，比如豆浆、水果，有时候不吃。
早饭，可以是米糊、杂粮豆浆、南瓜栗子小米粥、包子、煎饼、纯素面包等。
午饭是在公司吃，我们有阿姨专门为我们做素餐。哦，对了，忘记介绍，我是在一家素食媒体公司工作。员工餐是福利喔~现在秀一下员工餐：
大家可以在Pinterest官网上搜索vegan关键词，就有好多素食食谱喔~（大晚上流口水）
大家可能很好奇我这半年饮食习惯怎么样，我会逐渐给大家分享的~
想要补充蛋白质，可以多吃深颜色的蔬菜，比如羽衣甘蓝、西兰花、芦笋、菠菜等，可以多吃豆类，鹰嘴豆、小扁豆、黑豆、红豆、绿豆等，还有我最爱的坚果，可惜热量很高，和我一样害怕发胖的朋友就别吃太多哈！
习惯早睡的我，就把这篇文章当做日记，晚安！
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