今日体重64.2，走了2万步，跳了350个绳，运动量有点大，导致腿都有点酸痛了，明天准备去爬山。
中午从办公室走路回来，本来不打算吃饭的，人都快饿虚脱了，赶紧啃了了馒头+鸡柳，好香呀。
今天我们小组已经没有人填表了，我的小目标60kg，我相信这个月我可以完成！
今日体重64.2，走了2万步，跳了350个绳，运动量有点大，导致腿都有点酸痛了，明天准备去爬山。
中午从办公室走路回来，本来不打算吃饭的，人都快饿虚脱了，赶紧啃了了馒头+鸡柳，好香呀。
今天我们小组已经没有人填表了，我的小目标60kg，我相信这个月我可以完成！
今日体重64.2，走了2万步，跳了350个绳，运动量有点大，导致腿都有点酸痛了，明天准备去爬山。 中午从办公室走路...
啊 Ben 第八天 2020/12/20 23:58
之前生理期，没有运动，随便走走，不算的减肥之路一天。 所以今天才是减肥之路第八天2018－06－03。 昨天到学妹...
今天是真正减肥生活的第八天，已经在减肥营里待了八天了，每天组长五点在群里就发起起床号了，但是由于时差的问题，...
减肥第八天2020.09.21 昨天晚上睡得比较早，不过最近晚上一直做梦不断，虽说是好梦，但也影响睡眠质量。所...
体重：51.5kg 早餐：馒头 午餐：大盘鸡 晚餐：烩菜 一天都没有觉得饿，就是晚上想吃，吃了柚子。明天开始暂停两...
减肥达八斤多，换食谱，但今天去参观不能不吃，不敢不吃，只能少吃只能挑着吃，但是还是违反规定了，超越了食谱规定的范围...
今天减肥第八天，今天这篇算是补上的，昨天逛街去给我女儿买过年衣服了。 今天早上起床体重是168.8斤 早餐：拳头大...
早餐:酱牛肉50g，鸡蛋白一个，蒸南瓜300g，紫薯燕麦粥100g，吃的好饱，早餐吃这么多都有点害怕，称了体重一周...
晚上睡得不踏实，起的也晚了些。九点左右起床，喝了一大杯水，吃了剩下的两片吐司。 上午断断续续喝了一大瓶酸奶，还是很...
本文标题：【2020减肥】第八天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ecdushtx.html
网友评论