早上，吃完早饭，收拾东西，收拾自己，准备出门去看牙。这次是临时约的，没有明确的时间，所以，我的感觉是，医生在早上会接待提前预约好的患者，我可以中午前到。
于是，我慢悠悠地行动着。这时候，陪孩子写作业的王先生突然说，你可真稳呀，咋练出来的呢？真是佩服。我儿子要是学你，这辈子可就废了。
我感受到了他的着急，担心，当然，最核心的部分，是对我的“慢”的不认同。他认为我应该早点去，他认为应该快点，再快点，提速，再提速。
我说，医生也没有让我具体哪个时间到，我就自己决定了。我这个行为也没影响到你。
说完，我穿鞋出门。
路上，我去复盘这个事情。王先生质疑我，否定我的时候，我自己内心是坚定的，并没有觉得自己做的哪里不妥，我是认同自己的。所以，我能够有力量地表达自己，为自己发声。
后来，我也想到我曾经有过的，类似王先生的担心。王先生说脏话，我就曾担心孩子学到，所以，一听到王先生说这种话，我就紧张，气愤。事实上，孩子并没有模仿，他知道那是爸爸愤怒的时候说的话，他注意到的是愤怒，而不是那些语言本身。孩子也有力量向爸爸表达愤怒，这让我感到很欣慰。
所以，我也不把王先生的破坏性语言当真，而是看到他语言背后的感受和期待，就能对他多一份理解。
我还想，这样的语言，对我就是一次考验，看我有没有做自己力量，有没有按照自己的方式行动的力量。外界的攻击，否定，评判，贬损，都不能动摇我做自己，这样的自己就是稳定的，而不是虚弱的。
当一个人真正在做自己的时候，他是不需要外界认同和支持的，有，当然很好，没有，也没关系。
当我用这个视角去看待王先生的语言，反应时，我的内心就越来越平静，越来越轻松，也仿佛有了更大的空间。
认出那些恐惧，担心，紧张，不满，愤怒，我也曾经有过，跟王先生的一样，事虽不同，心同此心，就能够从那个“小我”中跳出来，用“大我”的眼光，“大我”的心灵，去看，去听，去懂得，这就是所谓的慈悲吧。
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